リバウンドしないダイエット

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No.1140

こんばんみー🌙😃❗

今日は一件キャンセルが入ったので

ちょうどその時間によもぎに入ってたなおちゃんと

仲良くよもぎ🌿

ん❓

拡大🔍してみるw

(ご本人了承済み)

(wwなおちゃん、クチから生気が出てるー笑)

凛泉がオープン数ヵ月後からご来店いただいている

大常連のなおちゃん。

週に１回必ずご来店下さいます。

今日お声がけをいただいたのが
「食べても食べても太らなくなりました、体重が5キロ落ちました。」
との事。

一時的に大幅に減量しても、

食べる量を増やしたとたん元々の体重、

下手するとそれ以上まで
リバウンドしてしまうのがダイエットの難しさ。

基礎体重を落とすのって本当に大変な事です。

なおちゃん嬉しい声をありがとうございます。

年齢とともに代謝は落ちてしまうので
何もアクションがないと食べたら食べただけ太ってしまいます。

なおちゃんのように
よもぎ蒸しで基礎代謝を上げて、

食べても太らない身体作りが一番大切です‼️

ダイエットって、

リバウンドしたら心が折れて

なかなかたちなおれないもの。

ゆっくりでいいから

リバウンドしないダイエットによもぎ蒸しは効果的です☆

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