ダイエッターにとって厳しい季節が始まるよー

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No.2391

こんばんみー😃🌃

24時間テレビが終わると

いよいよ夏の終わりです😭

今まさに夜風が心地よい。

秋ですよー💦

夏って終わるの早いな…

まぁ、まだまだ暑い日は

続くでしょうが、

秋と言ったら

「食欲の秋」と言われていますが、
実際、夏が終わり涼しくなってくると

「食べたい」欲求が

増して食べる量が増え、
体重増加につながってしまう人が

多いようです。

そして秋は連休も多く、

お出かけするにもサイコーですよね。
「連休に体重がかなり増えちゃった」
「早く体重を落とさなきゃ」

なんてお客様が、

毎年連日ご来店するんですよ。

秋になると食欲UPする理由は、

気温変化に対する身体の反応なんです。

気温が低下すると、

基礎代謝がアップします。
身体は体温保持をしたいから、

熱産生が高まり、
基礎代謝が上がります。

基礎代謝が上がるってことは、

それだけエネルギーを多く使うということ。
その分を補給しようと

お腹がすいてしまいます。

秋は食べ物が美味しい✨

美味しく感じるのか❓️

涼しいから❓️

栗ご飯や、松茸ご飯、

さんまも大好き、

里芋やごぼう、レンコンなど

秋野菜たっぷりの豚汁とかサイコー😃⤴️⤴️

食べすぎちゃう💦

食べすぎちゃう💦

書いてる傍から腹減ってきた。

とにかく食べすぎちゃう秋は
よもぎ蒸しで

身体に無駄に溜まっている老廃物を

どんどん排泄してデトックス。

通常のよもぎ蒸しに

ダイエット薬草をプラス!!
ダイエットを意識されている方に

驚きの発汗力!!デトックス効果大!!

ダイエット以外でも、

強い冷え症、

婦人系の改善の為、子宮とカラダを

温めたい方にもオススメです✌️

食欲の秋に太りたくなーい！！

その想い、実現しましょうね✨

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