ヒートショックプロテインの底力！！！

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No・573

こんばんみ～

凛泉がOPENしてから、

ゆっくりTVを見ることが無くなった私・・・

しかし、第2よもぎ室にはテレビがあり、

お客様と一緒になってテレビにかじりつく私です。

やはりニュースやワイドショーのメインはコロナ・・・

ちょっと前まではこのブログでも嫌というほど

コロナのワードを書きまくりました。

（最近は書いてなかったけどね）

コロナを筆頭に、様々なウイルスは

目に見えないものでとても怖いです。

ウイルス対策に一番欠かせない事は

免疫力を養うことです。

4月、5月と

よもぎ蒸しに来られるお客様のほとんどが

免疫力をよもぎ蒸しで高めたいのよね～

そうです

黄土よもぎ蒸しは、あなたの免疫力向上の

大きな助っ人となってくれます。

そのメカニズムは、

よもぎ蒸しで体温を上げてHSP(ヒートショックプロテイン)と

呼ばれる効果で免疫を高めます。

HSPとは、体に熱を加えることで増えるタンパク質で、

ストレスで損傷を受けた細胞を

修復しようとする働きがあります。

※HSPは加齢と共に減ってきます

HSPは別名「ストレス防御たんぱく」とも言われています。

細胞の修復機能があるため、

美容や健康にも良いと注目されるようになりました。

また、HSPには次のような働きもあります。

免疫細胞の強化

乳酸の産生を遅らせる

ここからが大切。

体温が１度下がると免疫が３０％下がります！

ＨＳＰを増やせば免疫力UPや疲労回復に期待出来ます。

健康な成人の体温を約３８度に上げるとＨＳＰが

1.2～1.5倍に増えるそうです。

よもぎ蒸しをするとだいたい15分位で

体温が３８度に上がります。

週1～2回以上のよもぎ蒸しで、HSPを高いレベルで

保つことができるんです

こんな症状ありませんか？

など・・・

これらの原因は

HSPが減少していることが関係しています。

太りやすくなったというのも、

HSPが代謝にも関係しているためと言われています。

HSPには知れば知るほど奥深い

様々な効果があるんですね～

ウイルスに負けない体づくりはもちろん、

美容にも大きな効果を持つなんてね。

HSPを向上させる黄土よもぎ蒸しについては、

明日のブログで詳しくご紹介しますね

なので明日もこのブログに

あなたの貴重なお時間をくださいませ

では今日はこの辺で

最後までお読みいただきありがとうございました。

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