よもぎ蒸しプラスアルファでコロナに負けない免疫力を作る

No.614

 

 

 

 

こんばんみー🌃✨

 

 

福井県にコロナ感染拡大注意報が

発令されました。

 

 

 

毎日の感染情報が怖いです。

 

 

 

4月に開業した凛泉は

ただただ、なんでこんな時期に開業に

なったのか‥💦

 

 

 

と、不安で仕方なかった。

 

 

 

けど、もう進むしかなかった。

 

 

 

 

おかげさまで

少しずつでしたが、

お客様は足を運んでくださいました。

 

 

 

温活=免疫力向上

 

 

コロナに感染しないために

最低限、自分ができること。

 

 

外出を控えるとか

うがい、消毒とか

 

 

感染しない対策が必要で

 

 

でも一番大切なのは

自己免疫力をあげること。

 

 

 

 

その対策のひとつとして

よもぎ蒸しでの温活はとっても

利にかなってます。

 

 

 

内蔵を温め、体温を上げる。

 

 

 

４月に蒸しに来られていたお客様は

みんなどことなく元気がなかった。

 

 

 

緊急事態宣言が発令された直後で

この先いつまでどうなるのか‥

 

 

 

先の見えない不安に

みんな元気がなかった。

 

 

 

私も正直不安でどーしよーもなかった。

 

 

 

そんなときでも、みんな

前に進むしかないし、

 

 

 

とにかく今まで平気で冷やしていた内蔵を

労ってあげようと、

 

 

 

その頃から来てくれているお客様は

ほぼ全員体温が上がっていて

今はとても健康意識が高いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

そう言い合って

頑張ってきた気がします。

 

 

 

現在はありがたいことに

新規のお客様が多く、

 

 

やはり冷えに悩んでる方がとても多くて

そのなかでも気になったのが

 

 

 

コーヒーをめっちゃ飲む人が

多いということ。

 

 

「コーヒーを飲むと体が冷える」

という話を耳にしたことないですか？

 

 

 

通常のコーヒーには、

「カフェイン」が多く含まれています。

 

 

 

カフェインには、

血行を促進して体を温める働きがあり、

少量のホットコーヒーなら

体を温めてくれる効果があります。

 

 

 

ですが💦

 

 

 

カフェインを過剰摂取すると危険((( ；ﾟДﾟ)))。

 

 

 

交感神経を高める作用が働き、

自律神経のバランスを崩してしまうため、

血行が悪くなり冷えの原因となってしまうのです。

 

 

 

カフェインの利尿作用も水分を排出しすぎると

体の熱が下がってしまい、

冷えの原因になるのです。

 

 

 

 

 

という方にはカフェインレスコーヒーが

おすすめです。

 

 

 

でも出来れば

朝の一杯のコーヒーをお茶に置き換えるだけで

からだの内側からきれいを作ってくれるんです。

 

 

 

 

例えば緑茶にレモン🍋を入れた

緑茶レモンはお肌にいいビタミンCが

たっぷりだし、

 

 

煎茶にチューブのしょうがを入れて飲むだけで

手軽に血行がよくなります。

 

 

 

よもぎ蒸しで内蔵をしっかり温めたら

もうちょっとだけでいいから

努力をプラスしてほしいです。

 

 

 

それは誰のためでもなく

あなたのためです。

 

 

 

コロナに負けない免疫力を

私と一緒に作りましょ‼️

 

 

 

もー、あのときのような

不安なお客様のお顔は見たくないから。

 

 

 

 

では今日はこの辺で

最後までお読みいただきありがとうございました‼️