あなたがお白湯を飲みたくなるブログ

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No.1377

こんばんみー🌙😃❗

昨日に引き続き、

いきなり気温が下がり、汗をかくのが

遅くなってきた…

なので凛泉では

お白湯さんを飲んでもらっています。

よもぎ入り発酵黒生姜茶を

お持ちの方はそちらを飲んで頂いて🎵

お白湯さんて、私自身じつは苦手でしてね…

でも、健康のために飲むのです。

その上美容にもよけりゃ尚更善き♡

今日は、

これを読んだらなんとなくお白湯さんが

飲みたくなるブログにしていきたいと

思います😊

お白湯さんにはこんな嬉しい効果が

あるんです🎵

美容面では

◆美肌効果
お白湯さんを飲むと、

体内の血管や血液が温められて血流がよくなります。その結果、老廃物が体外に排出されやすくなり美肌に導いてくれます！

◆ダイエット効果
お白湯さんを飲むと、内臓の温度が上昇します。

その結果、胃腸の働きがよくなって

基礎代謝も上昇し、痩せやすい体質を作ることで

ダイエットにつながるんです❤️

もちろん、健康面でも大きく効果が

ありますよー😁

◆便秘解消
寝起きにコップ一杯の冷水を飲むことで

腸を刺激し、便秘解消に効果的と言われています…

しかし、

お白湯さんなら別のアプローチから便秘を改善。

内臓が温められることにより腸の動きが活発化。

消化する力も高まって便秘解消が期待できます。

◆肩こり・腰痛の改善
肩こりや腰痛の原因として考えられるひとつとして

血液循環の悪さです。

お白湯さんは血流を良くするから

肩こりや腰痛の改善が期待できます。

◆冷え性の改善
冷え性は冬に限るものではありません。

最近はエアコンの効きすぎや冷たいものの食べ過ぎなどで、夏でも深刻な悩みを抱える人も多い。

身体の中から温めてくれるお白湯さんは、

冷え性改善に一役買ってくれるのです😁

お白湯さんの飲むタイミングとしては

やはり寝起きの一杯がいい。

そして、寝る前もとてもいいのですが

こちらに関しては

あまり飲みすぎると夜中トイレに起きる羽目に💦

そしてやはりこのタイミングでしょう☆

よもぎながらのお白湯さんが良い❗

ということで、

本日から凛泉、お白湯さん強化月間といたしますw

そしてまさに今、

お白湯さん飲みながらのズーム飲み会に参加

しておりました✌️

B’z愛を語る会

【あいかわらずなぼくら会】

B’zいいね👍️

お白湯さんいいね👍️

ということで、

明日の朝、是非チャレンジしてみてね❤️

では👋

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