汗をかくのが遅くなってきた？

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No.1376

こんばんみー🌙😃❗

台風14号🌀、私たちの住む福井では

大した大事にならず

少し安心しました。

さすがに今日は肌寒く、

みなさん汗をかくのが遅いご様子…

汗をかくのも遅けりゃ

洗濯物が乾くのも遅い🐌💨💨

ゆうこ…心のぼやき…

よもぎ蒸しって汗をたくさんかけそうな

イメージがあると思います。

ですが、今日のような寒い日じゃなくとも

中にはあまり汗をかけない😭

という方もいらっしゃいます。

普段からあまり汗をかかなかったり

身体がいつも冷えてしまってると
なかなか発汗しない、という方もいます。

よもぎ蒸しに入ってもそのような方は

血流が悪くて体のすみまで温まらないんです。

だからといってがっかりしなくても大丈夫！

１回で汗をかけない方は、
よもぎ蒸しを定期的に２回、３回と続けると
だんだん身体が汗をかけるようになってきます。

なので、汗がかけない人は
最初は間を開けずに通うことをオススメしています！

そしてこれからの季節、

よもぎ蒸しのお供はお白湯をご用意します。

そうすることでより早く効果が出るんです◎

普段から体が冷えている人は、
冷えていると自覚がない方もいらっしゃいます。

冷えは自律神経やホルモンバランスの乱れに

つながるから身体に不調となってあらわれます。

そうなる前に！

よもぎ蒸しで身体をしっかり温めてください。

体調を崩さないためにも少し時間を作って、
リラックスしに来てくださいね♪

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