女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

空腹こそ最高のクスリ

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No.1162

 

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

今日は第4木曜日、

凛泉定休日でした😊

 

 

 

私は誰よりもよもぎ蒸しをしてるから

太らない自信はあるんです。

 

 

 

 

けど、お差し入れ様の誘惑に……

いいわいいわで食べまくる始末ww

 

 

 

いくらよもぎまくっても

これではさすがに太ると思うんですよ。

 

 

 

でも食べる事が大好き‼️

甘いものも好き❤️
食事を我慢するのは無理…

 

 

 

なので去年から
【空腹こそ最高のクスリ】
実践してみる事にしたんです。

 

 

 

本の内容はというと
簡単・シンプル
睡眠時間も含めて16時間の空腹を作るという事。

 

 

 

どうしてもお腹が空いたときは

ヨーグルトとか素焼きのナッツは食べてもOKというもの。

 

 

 

で、他の時間は好きなものを食べてもいいそうです。

 

 

 

現代人の1日3食は食べ過ぎ。
この食事法なら、
炭水化物も、脂肪も、甘い物も、お酒も、
ガマンせず好きなだけ食べられるから
ストレスなく健康に綺麗になれます!

 

 

 

よもぎ蒸しはダイエットに有効とは

いいますが、

あくまでも痩せやすい体質に改善するものです。

 

 

 

 

痩せやすいだけなの。

 

 

 

だから、痩せやすい体質になって

ちょいと努力をしないと数字には結び付かないんです。

 

 

 

しかも16時間、内蔵を休ませると

オートファジー効果といって、

古くなった細胞が生まれ変わるそうです。

 

 

 

なのでアンチエイジングもバッチリなんですよ❤️

 

 

 

レビューを見ていると
体重が減るのには少々時間がかかるみたい……
よもぎ蒸しで代謝をあげて体重の落ちるスピードを

早めなきゃ。

 

 

凛泉にも16時間空腹大作戦を実践してる人

たくさんいます。
春には素敵な体型になっているのを夢見てw

 

 

 

私も負けてられない。

春に向けて美意識を高めて頑張ります!!

 

 

 

 

 

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温美活サロン 凛泉~Rinsen~
住所 福井県福井市文京6丁目7-15
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駐車場 有り
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