よもぎ蒸しとサウナの汗の違い

No.1163

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

只今、和美専務とよもぎ中🌿

 

 

和美専務、この１年

よもぎ蒸しよりも、はよ帰って睡眠💤派

だったのに🤭

 

 

先日、よもデビューしたら

一気によものトリコに(笑)

 

 

 

私としてはとても嬉しい😆

 

 

 

 

だって、ひとりでも多くの人に

よもぎ蒸しの良さを知ってもらいたかった。

 

 

 

 

なのに、一番近くにいるはずの

和美専務はよもぎ蒸しより睡眠が大事だった……😱

 

 

 

よもぎ蒸しは

和美専務の睡眠に勝ったのです😭‼️

 

 

 

って……

なんじゃそりゃ(笑)

 

 

 

 

ほんとよもぎ蒸しに出逢えて

良かったと私は思ってます。

 

 

 

沢山救われたこともあります。

 

 

 

 

今サウナが流行っていてサ活、サ道なんていう

ワードがあるぐらい。
私もよもぎ蒸しに出会うまではサウナが大好きでした。

 

(今でも大好きですけど)

 

 

ヨガ
サウナ
酵素風呂
ハマム浴
岩盤浴

 

 

思い浮かべただけでもこれくらい。

汗をかけるものがあります。

 

 

 

よもぎ蒸しとサウナの違いを知っていますか？

 

 

一番の違いは「汗」😊

 

 

 

 

よもぎ蒸しでかく汗では、
体内に蓄積された有害金属や化学物質、

又はアルコールなどの毒素は、
水に溶けにくいので皮脂と結びつき、

汗腺ではなく皮脂腺から排出されます。

 

 

 

デトックス（解毒）で必要なことは、

皮脂腺から出る汗のことを言うんです。

 

 

 

 

これ本当によくご質問を受けること。

 

 

 

 

 

 

 

サウナでかく汗は、

体の表面の汗腺から出る汗ですが、

よもぎ蒸しでかく汗がサラサラとした汗なのは、

よもぎ蒸しを利用されたことがある方は知っていただいていると思います。

 

 

 

身体の奥深くの芯を温め、皮脂腺から汗が出ています。

 

 

 

その汗は、天然の美容液とも呼ばれるほどに

お肌にもいいので、タオルで軽ーく拭き取って
何なら肌に浸透させる気持ちでポンポン押さえ込んじゃえ❗

 

 

 

そうすることで、漢方成分をよりお肌へ入れ込むことができます。

 

 

 

今の季節は寒さが増して冷えも強く、

体を動かしていないことも重なり…

そんなこんなで代謝が下がっていると、

なおさらよもぎ蒸しに入ってもあまり汗をかかない日もあります。

 

 

 

 

でも汗が出ないからデトックスできていないわけではありません。

 

 

 

なぜなら
よもぎや漢方の有効成分を粘膜を通じて吸収し、
下腹部からじんわりと温めることを目的としているからです❗

 

 

 

汗が出なくても、よもぎ蒸しで子宮を温めると

老廃物が出やすくなり、

よもぎに含まれる「シネオール」という癒やし成分で心身共に楽にしてくれます。

 

 

 

よもぎ蒸しを続けることで基礎代謝が上がり、

汗をかける体質に変化しやすくなります。

 

 

 

嘘だと思ったらまず三回チャレンジしてみよう‼️

 

 

 

 

体質改善、妊活、温活の一つに、

よもぎ蒸しを是非お試しくださいね😊