上半身だけ汗かくの、これってどうなん？

No.885

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

今日はお客様からこんなすごいのもらったよ🎵

 

 

 

 

こんにゃくせんべい‼️

 

 

 

超ヘルシーで、食物繊維が豊富‼️

 

 

 

しかもうまい🍴😆✨

 

 

 

恐ろしいほどにお菓子食べたくなる衝動に

かられるときあるよね‼️

 

 

 

特に食べたらヤバい時間帯

夜ご飯の後とか、

お菓子、スイーツは別腹ーー😤

って食べちゃう…女性の悲しい性……

 

 

 

別腹なわけないんですけどね😅

 

 

 

そんなときは、このようなヘルシーお菓子で

脳内お菓子食べたい衝動を抑えちゃおう❤️

 

 

 

これなら太る心配なし‼️

 

 

 

食べごたえもなかなかある。

 

 

 

どこに売ってるかは、

聞くの忘れました(笑)

 

 

 

 

また聞いておきます‼️

 

 

 

 

では今日も冷えにお悩みのあなたへ

へぇーーーー😃💡⤴️な情報をお届けします✨

 

 

 

汗をかくのは気持ちいいけど

夏の暑さで、汗じみが気になる方は多いと思います。

 

 

 

脇はもちろんのこと、背中も気になり、
「夏になると大量に汗をかくので憂鬱」
「冬なのに脇汗を感じて不快」
という方は多いです。

 

 

 

他にも、
「手足は冷えるのに、脇や背中の汗がひどい」

という方も多いです。

 

 

 

エアコンの設定温度が調整出来ない職場では、

靴下なしでは寒くて集中できない、

という方も多いです。

 

 

それなのに、暑いところに出たり緊張する場面になると、ドバッと汗をかいてしまう……

 

 

 

実はこういう方のほとんどは、

冷えが原因で汗をたくさんかいてしまうのです。

 

 

 

身体は「頭寒足熱」の状態がよいのです。

 

 

 

 

どーゆうことかというと、
上半身は涼しく、下半身は温かく感じるのが

健康の証なんです‼️

 

 

しかし、人の体内では逆のことが起こっている😵💧

 

 

 

下半身は冷えて、上半身は熱くなっています。

 

 

 

暑いから全身で汗をかく、というのは

人間の正常な汗腺の働きによるものです。

 

 

 

しかし下半身が冷えているために、

上半身に熱がこもってしまい、

脇や背中にたくさん汗をかくのは正常ではない。

 

 

 

 

じゃあどーすればいいの？

 

 

【改善策】
大事なのは「頭寒足熱」です。
汗が出るから涼しい格好をするのではなく、

冷えているところを温めるという逆の発想で、

この不快な汗を改善させましょう。

 

・靴下を履いて足元を冷やさない
・下半身の血行をよくする
・適度な運動

 

 

よもぎ蒸しで血流やリンパの流れを良くして、

自律神経を整えて、身体全身を温めて、

不快な汗を解消していきましょう‼️

 

 

 

冷えは万病の元です。

 

 

 

 

ちなみに私も下半身冷えて上半身だけ

汗ばむタイプでした。

 

 

 

 

特に意識していなかったけど、

とにかくいつもだるかった。

何をするにもだるい……眠い……

 

 

 

 

年がら年中、自律神経が乱れていたんでしょうね。

 

 

 

 

でも、いつの間にか治ってました。

階段は正直まだまだダルいけど、

みなさんご存じの通り、すこぶる元気ハツラツです。

 

 

 

 

よもぎ様々のおかげと感謝しています✨

 

 

 

 

では今日はこの辺で✨

最後までお読み頂きありがとうございました🎵

 

 

 

 

お菓子の情報は分かり次第またブログで

書きますねーーー😁