おもい、だるい…それって水毒の症状かも

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No.2259

こんばんみー😃🌃

今日はとても寒く感じます🥶

我が家の湿度計も

58%と指しております💦

うむ…高いですね💦

空気だけではなく

身体にも湿がたまるとだるい

ちゃんと水分排出できていますか？

わたしの通う腎臓内科の先生によると

１日8回くらいトイレに行くのが

良いそうです。

身体に水分がたまることを

水毒とも言います。

一生懸命、お水を飲んでも

出せなかったらダメです。

水毒について詳しくはこちら⬇️⬇️⬇️

慢性的なつらい肩こりや身体のむくみ、

だるさ、疲労感が抜けないなどで
マッサージに行かれる方も

多いかもしれません。

(わたしもマッサージ中毒者ですが(・・;))

行った当日は良くなるけれど、

また翌日には身体は元通り。

結局のところ根本的な解決には

ならないんですねー。

よもぎ蒸しは上記の症状にも効果的。

不要な老廃物をとにかく出して、

冷えを取り除き、

血行を良くしていきます♡

リラクゼーションとして

疲れがたまっている時にも、

もちろんいいと思いますが、

できれば、

一時的なものではなくて、

よもぎ蒸しで

根本から体質改善をしていく事を

目的としてほしい思いです😊

体質改善をしていく事で

少しでも不調が無い身体を

手に入れましょう☆

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