よもぎ蒸しの好転反応は副作用ではありません

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No.1538

こんばんみー🌙😃❗

今日はよもぎ蒸しをした後に

「おや？」

ってことがあった時のためのお話をします。

例えば、

だるさ、吐き気、頭痛、胃痛、腰痛、痒み、

背中の痛み、

こんな症状が出たとき、

これはよもぎ蒸しの好転反応と言われています。

例えば間隔が数ヵ月、数年開いてしまった方とか、
初めてよもぎ蒸しを体験される方とかに
に出やすい症状ですね。

ですので
初めてや久しぶりの方は
なるべく30分や40分と短めにするといいかも。

なぜそれらの症状がでてきてしまうのかというと、

よもぎ蒸しをすることで血液や体液が綺麗になり、

細胞の活性化が始まります✨✨

細胞は体液が綺麗になると、

本来の機能が果たせる元気な細胞も綺麗に

生まれ変わろうとします😊

そうして、免疫力・抵抗力が増して

自然治癒力を発揮できるようになるので、

悪い箇所が一気に修復される時に

不調などの症状が出ると言われています。

よもぎ蒸しを終えた直後から

長くて1日くらいで治まります。

そのような症状が出たら、

安静にしてまたお水をたくさん飲んでください。

特によもぎ蒸しをして2日間くらいは

トイレも近かったりする……

でもそれは内臓が温まって活動し、

悪いものをデトックスしている証なんです。

めっちゃ身体がスッキリしますよ😁

しかし脱水症状にならないように、

しっかり水分もとりましょうね☆

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