よもぎ蒸しの好転反応は副作用ではありません

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No.1538

こんばんみー

今日はよもぎ蒸しをした後に

「おや？」

ってことがあった時のためのお話をします。

例えば、

だるさ、吐き気、頭痛、胃痛、腰痛、痒み、

背中の痛み、

こんな症状が出たとき、

これはよもぎ蒸しの好転反応と言われています。

例えば間隔が数ヵ月、数年開いてしまった方とか、
初めてよもぎ蒸しを体験される方とかに
に出やすい症状ですね。

ですので
初めてや久しぶりの方は
なるべく30分や40分と短めにするといいかも。

なぜそれらの症状がでてきてしまうのかというと、

よもぎ蒸しをすることで血液や体液が綺麗になり、

細胞の活性化が始まります

細胞は体液が綺麗になると、

本来の機能が果たせる元気な細胞も綺麗に

生まれ変わろうとします

そうして、免疫力・抵抗力が増して

自然治癒力を発揮できるようになるので、

悪い箇所が一気に修復される時に

不調などの症状が出ると言われています。

よもぎ蒸しを終えた直後から

長くて1日くらいで治まります。

そのような症状が出たら、

安静にしてまたお水をたくさん飲んでください。

特によもぎ蒸しをして2日間くらいは

トイレも近かったりする……

でもそれは内臓が温まって活動し、

悪いものをデトックスしている証なんです。

めっちゃ身体がスッキリしますよ

しかし脱水症状にならないように、

しっかり水分もとりましょうね☆

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