便秘でいつまで悩んでるの？

No.1654

(088)

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

自分の身体が冷えているか

それとも冷えていないか、

分かる人ってどんだけいるんだろう。

 

 

 

 

って思うときがあります。

 

 

 

 

冬だと

「冷えてるー」

って体感で分かる。

 

 

 

 

けどこの時期は

分かりづらいんですよね。

 

 

 

 

わたしがこの仕事、この勉強を

していなければ

きっと冷えてるなんて

全く思わない。

 

 

 

 

けど、今では

ちょっとした不調でも

ぜーんぶ冷えのせいと考えてしまいます。

 

 

 

 

便秘、生理痛、頭痛、肩こり、

腰痛、倦怠感などなど

 

 

 

血流が悪くなってるからかな？

 

 

 

 

そう思います。

 

 

 

 

そして今日はこの話題

 

 

 

 

身体が冷えて血流が悪くなると、

腸の働きも悪くなります。

 

 

 

 

便秘のあなた、

そう、あなたのことですよー❗

 

 

 

 

 

最近雑誌でもよく見かける【腸活】
腸の3つの大切な働きには。。。

 

 

 

『消化』
『免疫・防御』
『解毒』

 

 

 

がありますが、

間違いなく冷えがこの働きを邪魔します。

 

 

 

冷えくらい…(笑)おおげさな…

と思いがちかもしれないけど、

 

 

 

冷えは大変な病気を引き起こす

原因でもあるんですよ。

 

 

 

腸が冷えるということは、

 

 

・腸内の細菌のバランスが悪くなる
・消化・吸収力が低下する
・腸内の免疫細胞の働きが悪くなる
・風邪やアレルギー症状、

がんのリスクなどが高くなる

 

 

 

さらに腸の冷えによって便秘になると、

 

 

 

老廃物が排出されず、まさかの再吸収😱😱😱

そのせいで

ほかの内臓の機能も下がります😨

 

 

 

ようするに

冷えた腸から全身に毒素が回ってしまう。

 

 

 

 

よもぎ蒸しすると

翌日便通良くなること多いです。

 

 

 

クスリのまな出なかった人も

出たりするし

 

 

 

そりゃ、100％とは言えないけど

かなり高い確率で

便通良くなるんです。

 

 

 

ということは

いかに腸を温めることが大切か

分かりますよね😁

 

 

 

腸までしっかり温めるには

よもぎ蒸しが一番。

 

 

 

腸が温まれば免疫力も上がります。

 

 

 

便秘でお悩みのあなたに

是非お試ししてほしいです⭐