夏にも温活は必要ですか？

No.1534

じゃなくて、1634(笑)

いつから数え間違えてたんやぁー😂

 

(068)

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

最強夏女ゆうこです🎵

 

 

 

暑いときこそ温活です☀️

 

 

 

今日はほんと暑かったー❗

夏日ですね😃💕

気持ちがいい✨

 

 

 

 

ほんとの夏には

乗り越えないといけない季節が

あるけど

 

 

 

 

今日みたいな天気は

海に入りたくてウズウズします‼️

 

 

 

 

お客様から

 

 

 

 

 

 

 

という
質問を受けるようになりました。

 

 

 

 

凛泉がオープンして3年になりますが
毎年気温が高くなりはじめると
この質問をよく受けます。

 

 

 

 

答えはイエス。

 

 

 

 

むしろ冬よりも夏の方が意識して

温活をしていただきたい。

 

 

 

 

改めて❗

温活とは…

自分の体への意識を高め、
冷え・代謝の低下、

女性特有の症状に前向きに向き合うための

活動です。

 

 

 

体が冷えるということは血行不良。

 

 

 

 

血行不良とは、

体の隅々まで温かい血液が行き渡っていない状態。

 

 

 

 

特に末端の手足に血液がまわらず、

冷えを感じると考えられます。

 

 

 

 

冷やすと出る症状として代表的なものが
女性の場合はまず生理痛。

 

 

 

 

生理痛が起きるのは、

子宮が収縮するとき出る痛み物質が原因です。

 

 

 

 

陣痛と同じ原理なんだけど、

子宮が中の血液を排出しようとするときに、
筋肉が縮むことで痛みが引き起こされます。

 

 

 

 

 

知ってますか？
寒い冬より夏の方が、

生理痛が強いという方が多いということを。

 

 

 

 

 

それは、冷えた室内での活動が多いから。

 

 

 

 

室内での冷えを解消するためだけに

厚着をするわけにもいかんしのぉ～
するとどんどん体は冷えていくばかり。

 

 

 

 

そして外に出たら冷たい飲み物を飲む～

特に今日みたいな日は

氷カランカランさせて

飲みたいよねぇ…

 

 

 

自分の体温よりも低いものを飲むと

身体は一気に冷える。

 

 

 

 

夏に冷えを蓄積していると
秋・冬には深刻な症状で悩む事になるのですよ😢

 

 

 

 

 

是非、今のうちから冷えに負けない身体作り。

 

 

 

 

熱さが苦手な方・のぼせやすい方も

安心して受けられます🎵
是非お試しください。