美も健康も一日にしてならず

No.1521

(055)

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

なんやらめっちゃ面白そうな本

見つけました。

 

 

 

 

めっちゃキレイな人

 

 

 

女優のMEGUMIさんです。

 

 

 

 

MEGUMIさんと言えば

昔、グラドルとしてブレイクしましたよね。

 

 

 

 

おっぱいでかくて

化粧も濃いイメージ、

 

 

 

 

うんうん

 

 

 

このイメージです(*>∀<*)

 

 

 

それが今や

 

 

 

 

 

 

 

美しい…ﾏﾌﾞｼｲ

 

 

 

 

昔出演したテレビ番組を観た視聴者から

『MEGUMI劣化』と騒がれたそう。

 

 

 

 

 

出産直後で少し疲れていたとはいえ、

これまできちんとケアしてこなかったことの

結果だと痛感し、

一気に目立ってきたほうれい線に

危機感((( ；ﾟДﾟ)))

 

 

 

 

それから良いと聞いたものは

片っ端から試す美容オタクになったそうです。

 

 

 

 

本はもちろんAmazonでポチりました😁

 

 

 

 

凛泉に置いてあります(^-^)v

良かったらどうぞ

 

 

 

 

MEGUMIさんが美容で一番力を入れてるのが

保湿

 

 

 

 

乾燥こそが美容の敵❗

 

 

 

 

どうせ…芸能人なんやし

うちら一般ピーポーには真似できない

いろんなことやってるんやろ…

 

 

 

って思ったら

まさかのこれでした。

 

 

 

 

 

シートマスク32枚入りのやつ

 

 

 

 

真似して買ってきた(笑)

 

 

 

 

美は一日にしてならず

 

 

 

 

毎日継続することが大事だから

手軽にどこでも購入できるものを…

 

 

 

MEGUMIさんは朝、晩

シートマスクで必ず保湿するんですって

 

 

 

使用時間は3分くらい

 

 

 

欲張って長く使用すると

逆にシートに水分奪われるそうです。

 

 

 

朝晩シートマスク生活で

一週間で変化が見られるほどの

効果を感じたんだとか。

 

 

 

 

大事なのは継続

MEGUMIさんは約8年、

しっかり続けています。

 

 

 

なかなかできそうでできないのが

継続

 

 

 

 

なので自分の導線にシートマスクを

置き、

手軽に保湿できる環境を

作ってるんだそうです。

 

 

 

美は一日にしてならずと言いますが

それは美、だけじゃないですよね。

 

 

 

健康だってそうですよ。

 

 

 

よもぎ蒸しで温活、

2、3回したら健康ですか？

 

 

 

ちがいますよね。

 

 

 

継続が大事❗

 

 

 

ずっと継続するために

自分の導線にそれを置く。

 

 

 

これ継続の秘訣

実際、凛泉で継続されてるお客様は

だいたい生活リズムに

凛泉が組み込まれています。

 

 

 

そればっかりは…

できる環境、できない環境、

人それぞれだけど

 

 

 

できなかったら自宅で

温活の工夫、

なにかひとつでも

生活リズムに取り入れてみてください。

 

 

 

美も健康も

ながーーーーい目で

付き合っていかないとね😉

 

 

 

 

真似できるものは全て真似する。

 

 

 

 

シートマスク

今日から実践してみます✌️