その症状、冷えのぼせかも

No.1597

(034)

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

冷えのぼせにはご注意！

今日はこの話題でお届けします😁

 

 

 

 

冷えのぼせってなに❓️

 

 

 

読んで字のごとく

冷えてるくせにのぼせてる

 

 

 

 

わからんか(笑)

 

 

 

 

手足は冷えているのに顔だけほてっていたり、

下半身は冷たいのに

上半身、特に頭部はのぼせたような状態に

なっていることを言います。

 

 

 

 

あなたの汗の出方ってどんなですか？

 

 

 

 

上半身だけ汗かいて、

下半身は全く汗をかかない。

 

 

 

 

思い当たる人ズバリ‼️

 

 

 

こういう汗のかきかたの方は

冷えのぼせの可能性があります。

 

 

 

 

 

以下のチェックリストのうち、

１つでも当てはまったら

「冷えのぼせ」の可能性があるので、

注意してくださいね。

 

 

 

チェック項目が多いほど要注意です。

 

 

 

 

 

□　胸より上は特に冷えを感じていないが、手足は冷たいといわれる

 

 

□　手足が冷えているのに、頭だけがボーッと暑くなるような感じになることがある

 

 

 

□　気温・運動などの暑くなる条件の後に、胸より上がカーッ熱くなり、汗がどっと出る

 

 

 

□　冷えの自覚はないが、冷たいものを食べたり飲んだりするとトイレが近くなる

 

 

 

 

□　手のひらや足の裏などにじっとりと汗をかく

 

 

 

 

どうでしょうか。

わたしはセーフ❗安心♡

 

 

 

でも思えば昔のわたしは

まさにこの症状出てたかも

 

 

 

頭だけボーッと暑いのはしょっちゅうでした。

 

 

 

 

さすがよもぎ蒸し歴３年以上の実績✌️

見事に改善していますね😁

 

 

 

 

【原因】
ストレスなどで自律神経が乱れ、

脳を守るために血液が首から上に

集中してしまうため起こる。
「自律神経失調型の冷え」とも言われています。

 

 

 

 

 

【解決策】
ストレスを溜めこまない。
ストレス発散をする。
気の流れを良くする。

 

 

 

これ全部やってるーーー🎶

 

 

 

 

【やってはいけないこと】
・長時間の入浴
体の芯が温まる前にのぼせてしまうから

・首～肩を冷やす
自律神経が乱れてしまうから

・首のつまった洋服
のぼせてしまい、汗で冷やしてしまうから

 

 

 

 

 

「冷えのぼせ」の症状を放っておくと、

血行不良型の生理痛が悪化して、

ニキビ・吹き出物などの症状も現れます。

 

 

 

 

水分代謝異常のため、

むくみやめまい、頭痛までも引き起こします。

 

 

 

 

自律神経のバランスの乱れが、

イライラしたり、寝付きが悪かったり、

変な汗や、

顔のほてりなどの症状を引き起こし、

負のスパイラルを招くのです。

 

 

 

 

冷えのぼせ、恐ろしいです。

 

 

 

 

こんな言葉、当時のわたしは

全く知りませんでした。

 

 

 

 

なんだか毎日、だるいんです。

やる気がでないんです。

いつも眠いんです。

 

 

 

 

恐ろしいのはこんな程度の症状では

病院も行きません。

 

 

 

 

対策も知らない。

 

 

 

 

知らないことが一番恐ろしいです。

 

 

 

 

この冷えのぼせから

二次被害、三次被害だっておこりえない。

 

 

 

 

このブログで、

「へぇー、わたしはそうなのかも…」

 

 

 

って気づいてくれる人がもしも

いたら

わたしはとても嬉しいです‼️

 

 

 

 

 

よもぎ蒸しは体を芯から温め、

汗をたくさんかくことで、

身体の不調を改善するお手伝いができます。

 

 

 

子宮ふわふわコースも自律神経を整えるのには

効果的です。

 

 

 

 

このような症状がある方、

安心してください🎵わたし改善してます。

 

 

 

 

今すぐできることもある。

よもぎ蒸しもある。

 

 

 

是非お試しください☆