身体の流れをスムーズに、そして健康に

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No.1595

(032)

こんばんみー🌙😃❗

今日は待ちに待った♡

第五回凛泉よもカップinゴールドカントリー

昨日とは売って変わっての

晴天

ゴルフ場に来るとなんだか

優雅な気持ちになるのは私だけ？

パンジー、ビオラが所狭しと植えられて

それを見るだけでも

春🌱🌷🌱を満喫できます。

昨日のブログでは

温かいラーメンしか食べん❗言いながら

さすがの暑さに

冷やし中華食べました😂

意志よわっ❗

今季新規メニューということで

我慢できず食べてもた(笑)

このようにだんだんと

気温が高くなってくると

水分をとる量も多くなってきます。

わたしも随分飲みました。

でもその水分ちゃんと出せてますか？

水分をとるのはとても大切な事。
でもそのとった水分をちゃんと出す事。

これが一番大切なんです。

太ったなー💦

と思うのは実は余分な水分だったのかも…

ってことあると思います。

そんなむくみをスムーズに体外に

排泄してくれるのが
【ダイエット薬草🌿】

一度やってみてください。
だくだく出てくる汗に感動もんです✨

蒸された後も利尿作用・便通を良くするという

効果もあるから
こりゃ嬉しいおまけつき❤️

身体の流れをよくすることが大事。

水分だったり

血の巡りだったり

身体がかるーくなって

なんでもチャレンジしたくなってくる。

凛泉では、

ゴルフ、己書、BBQ、

(ベリーダンスも増やしたい❤️)

仲間募集中です😁

楽しいことをできるのは

健康な証拠です‼️

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