女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

よもぎ蒸しとピラティスは相性がいい

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No.1469

 

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

今日は第4木曜日、

凛泉の定休日です😊

 

 

 

 

久しぶりにゆっくり好きなことを

しました。

 

 

 

 

まず腹ごしらえに

福の神さんでラーメン

 

 

 

めっちゃ辛そうでしょw

でも思ったほど辛くない。

味噌のまろやかさでとても食べやすかった🎵

 

 

 

 

久しぶりに花でも買おうか…

天気も悪いのに遠出してワイプラザへ

 

 

 

 

 

 

久しぶりにテンション上がります❤️

 

 

 

 

けどやはり8号線は遠い…

途中で行ったことを後悔しましたが、

 

 

 

 

 

 

オリーブの木を買えたで

ま、いいか、

 

 

 

 

 

 

 

 

そして

愛妹のお店、8○8さんへ

 

 

 

足のリンパをドバドバ流し

 

 

 

 

最後はピラティス、マンツーマンレッスン

 

 

 

 

 

 

 

おかげで早くもインナーマッスル筋肉痛…

 

 

 

 

そして本日の〆はよもぎ蒸しです。

 

 

 

毎回思いますが、
やっぱりピラティスとよもぎ蒸しの相性はバツグンです。
よもぎ蒸しを先にしてからのピラティスだと、
カラダが温まってほぐれやすくなっているので、
カラダを動かしやすかったり、
逆にピラティス後のよもぎ蒸しだと、
ピラティスでしっかりインナーマッスルを
使っているので、
そこをじんわりほぐしてくれたり、
デトックス力も高まりますってやつです。
今日で3回目の受講でしたが
ちょっとずつピラティスが面白くなってきたw
ピラティスは本来の正しい身体の使い方に
戻していく運動です。
よもぎ蒸しも本来の正しい身体の温度に
戻していくものです。
結局根本的なことは同じだね。
まだまだ正しく身体を使えていない
私ですが、
ここはよもぎ蒸しと同じく
継続は必ず力になることは分かってるから
コツコツ頑張っていきます。
よもぎ女の休日ゆるゆる日記に
お付き合いありがとうございました😊
凛泉、今年最終日は30日となっております。
明日からラストスパート
はりきっていきたいと思います✨

 

 

 

1月のご予約も埋まってきております。

年始4日から営業。

年末年始も、

どうぞ凛泉で自分にごほうびを❗

 

 

 

 

では✋

 

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温美活サロン 凛泉~Rinsen~
住所 福井県福井市文京6丁目7-15
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駐車場 有り
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