冬のよもぎ蒸しは最上級の癒し♡

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No.1468

こんばんみー🌙😃❗

そんなことを言いながら

凛泉に来ると暖かくてホッとする😌

と言ってくれるお客様。

そして猫も寒いのか？

お客様に寄り添うコマツ🐱

よもぎの最中ずっとこんな感じ(笑)

癒しだ✨

凛泉はそんなあなたの癒しの場でありたい♡

寒すぎる日が数日続くと、
気が滅入りそうになりますが、
この寒さも永遠に続く訳じゃないし、
まっいっか～の精神が芽生え、
ただただ、受け入れるしかない。

寒くても暑くても、
気持ち良くても悪くても、
1日は1日、
同じなのだから、
私は1日1日を大切に過ごし、
それを積み重ねるだけ。
ただそれだけです。

こんな事を考えながら…
でもね…資本である身体が
この寒さにやられ、
コンディションが良くなければ、

こう思いたくても思えないのかも…

寒い
↓
血行が悪くなる
↓
酸素、栄養の循環が滞る
↓
老廃物が溜まりやすくなる
↓
筋肉が硬くなり、動きが鈍くなる

この悪循環で結局、
だるい、疲れが取れない、身体が重い、
肩こり、腰痛、四十肩。。。

特に冬は身体の節々に痛みが出やすく、
不調となりやすい💦

こんな不調の解消には、
身体の温め血行改善しかないから❗

不調がある人もない人も、
寒さで循環の悪くなった身体を温めて、緩め、
巡りを良くしたら、身体は絶対に軽くなるはず。

身体が喜ぶ感覚、

凛泉に来てくださる方なら分かるはず✨

私もよもぎ蒸しで日常的に身体を温めてます。

これだけしてても、これからの寒さは

やっぱりキツイと思うよ。
もし、していなかったら。。。

きっと毎日寒さに対して文句の嵐だった事でしょう。

(言ったところで…どもならんけどw)

資本である身体が元気である事、
これ本当に大事ですね。

本格的に身体が不調を訴える前によもぎ蒸し。

是非お試しください。

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