つらーいPMS症候群の改善によもぎ蒸し

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No.1470

こんばんみー🌙😃❗

全国的に大寒波です。

今日お客様が来るときに三台事故にあってるのを

見たと聞きました。

こうなってくると

運転しててもいつも以上に疲労します。

みなさんどうか

ご安全に運転してください。

今日は生理前になると

つらい症状が現れる月経前症候群（ＰＭＳ）
この症状でお悩みの女性にお届けしたい

ブログとなります。

凛泉のお客様でも

このお悩みの女性が多いです。

かつてわたしもそうでした。

【体の症状】
・乳房が張って痛い
・胃や下腹部の痛み
・吐き気
・下痢や便秘
・身体が重くてだるい
・腰痛
・肩こり
・冷え症
・頭痛
・手足のむくみ
・ひどい眠気、または睡眠リズムの崩れや不眠
・食欲増進（特に甘いもの）
・のぼせやめまい
・肌荒れ
・ニキビなどの吹き出物

こんな症状に毎月悩む人が多いのです。

そうなってくると

身体だけではなくなんだか心も憂鬱に…

【心の症状】
・イライラして怒りっぽくなる
・不安になる、後ろ向きな気持ちになる
・集中力が低下する
・うっかりミスが増える
・やる気・意欲が低下する

生理前に起こるこのような不快な症状を

改善するために効果があると言われているのが、

食事や運動などの

日常生活の改善と

ストレス解消です。

凛泉にはこんな嬉しい報告をくれる人も

いるんです。

「よもぎ蒸しを始めてPMSの症状が和らいだ」

よもぎ蒸しを始めて一番わかりやすいのが、

生理痛とPMSの緩和です。

PMSの原因は色々ありますが、

子宮の冷えも原因の一つであり、

またPMSが悪化する原因とも言われています。

凛泉が自信を持って推奨するよもぎ蒸しは

よもぎや漢方を煮出した蒸気を

膣の粘膜から直接浴びることで、

子宮をしっかり温めることができます。

そして身体の内側全体を温めることが出来るので、PMSの改善にとても効果的です。

男性の人はもちろん分からない悩みですよね。

けど、男性の人にも知っておいてほしい。

あなたの大切な友達、家族、恋人など

そのような症状で苦しんでる人がいたら

教えてあげてくださいね。

PMSでお悩みの方は是非、

よもぎ蒸しをお試しください。

やってみるときっと

今まで気づかなかった冷えの深さに

驚くはずです。

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