肩こりさんいらっしゃ～い👋

Tweet

Pocket

No.1369

こんばんみー🌙😃❗

両肩コンクリートばりにゴッチゴチな私…

まぁこれは職業病とも言いますか…

よもぎ蒸ししてもプラマイゼロに持ってけない

ほどの重症です💦

最近、趣味のベース🎸

そしてゴルフ⛳の練習も

重なり、

ゴチゴチを更に悪化させ

空き時間にはかずみちゃんやあやねと

もみあいっこしてます😁

そんなひどいときは

背中蒸しをしてあげるとなんだか緩みます。

背中を温めてあげると、

上半身全体の血行が改善されるから、

筋肉のゴチゴチが楽になるんですよ。

首の後ろから肩・背中にかけて、

僧帽筋（そうぼうきん）という大きな筋肉があります。

大きな筋肉である僧帽筋を温めることで、

上半身全体に保温効果が伝わりやすくなる✨

そこで大事なのが、肩甲骨と肩甲骨の間を

温めること☝️

肩甲骨の間には太い血管が走っているので、

肩甲骨の間を温めると、

全身に血液が巡りやすくなり、

冷え対策にも効果が絶大です✌️

日常生活の中で背中を温めることってなかなかなくない？

よもぎ蒸しなら、ピンポイントで背中を温めることが出来るからめっちゃいい❗

背中蒸しをするとね、

意外に冷えていることに気づくんですよー。

背中を温めると上半身がほぐれてとても

気持ちいいです♡♡♡♡♡

そして仕上げは…

温まった背中をぐいぐいと揉みほぐして🎵

時たま悲鳴のようなものが

聞こえるかと思いますが😂

力は弱～強、お好きなのを

選んでもらえればOK

決して凛泉はドMサロンではありませんので

🤣🤣🤣

ほぐした後にお客さまの笑顔が見たいから

私はこの勉強も怠りません😁

凛泉は

肩こりゴチゴチさんのご来店も

お待ちしていますよ😊

Tweet

Pocket