脂肪オバケになる前に

No.1368

 

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

今日のお昼、めずらしく食べすぎましたw

 

 

 

お客さまからの差し入れで

チキンカレーとプルコギ丼を頂き、

あやね副社長と食べたんです😁

 

 

私はチキンカレー

あやね副社長はプルコギ丼

 

 

 

これがめっちゃ美味しくて

あっという間に食べちゃった

 

 

 

 

あやね副社長がモタモタ食べてるなぁと

思っていたら…

辛くて食べられない👋😞🍴

 

 

 

 

もうちょっと早く言ってくれれば

交換してあげたのに

 

 

 

 

で、結局あやね副社長は

チャーハンを食べて、

食べれなかったプルコギ丼も私が食べた

 

 

 

 

食べすぎた…

 

 

 

 

 

私は満腹になる感覚が嫌いです。

なぜならむくみやすいから。

 

 

 

 

案の定、今少しむくんでる…

そんでも昔よりはむくまなくなった…けども…

よもがなきゃ💦

 

 

 

 

私のようにむくみに悩まされる人って

きっと大勢いることでしょう。

 

 

 

 

上半身や顔はそんなに太らないけど、
下半身や足のむくみはひどいと言う方は

多くいらっしゃいます。

 

 

 

 

 

むくみってどーゆうことかと言うと、

身体の新陳代謝が悪くなり、

血管にあるリンパの流れが悪くなる事で
身体の水分をうまく循環できずに、

足や顔などが膨らんでしまう事を言います。

 

 

 

 

 

これは血行不良によるものと言います。

 

 

 

 

 

冷え性になる事＝下半身のむくみ

 

 

 

 

 

 

むくみが頻繁におき、それがなかなか引かない方は、

冷え症と言えますね。

 

 

 

 

下半身に冷えが起こる原因は、

低体温による血行不良が原因だと考えられます。

 

 

 

 

 

低体温と言うのは、

平熱が35度台や34度台の人、

そうすると血液中の老廃物を

除去する仕事をしてくれる白血球や、

リンパ球の働きが鈍くなります。

 

 

 

 

 

血液中にはいつまでたっても疲労物質や毒素が溜まっている状態で💦
足の疲れが取れないどころか、

水分を余計に蓄えてしまってむくみが起きます。

 

 

 

 

 

さらに悪いことに、

冷えると筋力が縮んだままになってしまって、
血液を心臓に押し戻す力が弱くなり、

更に血液や血流が悪くなるということに…

 

 

 

 

 

リンパは血液の流れに乗って全身をめぐるので、

血流が悪かったら
仕事らしい仕事はしてくれません。

 

 

 

 

 

これが下半身がむくんだり、太りやすくなってしまう原因です。

 

 

 

 

 

むくみを放置しておくと、

セルライトという強力な脂肪オバケに変化します。

 

 

 

 

 

セルライトは脂肪の塊ですので、

筋肉と違って血液を通しません。

 

 

 

 

なので足に脂肪がつけばつくほど、

冷える原因にもなるのも納得ですよね。

 

 

 

 

 

そしてその脂肪オバケは

ダイエットをしようともなかなか取る事のできない

お肉となってしまいます( ノД`)…

 

 

 

 

 

ダイエット＝冷え症改善

 

 

 

 

冷えによるむくみにお悩みのあなたには

ダイエットコースがオススメ❗

そしてそのあと、

足のリンパを流して差し上げます😁

 

 

 

 

 

そうすることによって、

下半身をはじめ身体全体がすっきり軽くなるから🎵

 

 

 

 

是非お試しください😊