二人目チャレンジ　よもぎ蒸し

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No.1363

こんばんみー🌙😃❗

今日はかわいい可愛い💠プリちぃ～な

お客様ご来店

彼女こそが、

よもベイビー👶です😆💕

ようこそ🎵よもベイビーちゃん👶

あなたのママは、

凛泉に一生懸命通ってあなたを

授かったんだよ❤️

…ということで

もちろんよもぎ蒸しをするのは

彼女ではなくママです(笑)

あたりまえかw

よもぎ蒸しは、もともと

【産後の肥立ちによい】と言われ、

産後ケアとして、古くから行われてきたもの。

本場韓国では、産後に身を寄せる「産後調理院」と
呼ばれる滞在型ホテルのような所には
必ずよもぎ蒸しが置いてあるんだって。

女優の小雪さんが、二人目を出産した際に
ソウルの産後調理院を利用していたという

お話をなんかの雑誌で見たことがあります。

調理って料理やと思いますよね。

ちなみに「調理」とは韓国語では
「体を調(ととの)える」という意味で
使われるそうですよ😁

へぇーーーー😮でしょ😂

出産を終えた後、母体が妊娠前の状態に
戻っていく時期は、

心身ともにさまざまな変化が現れますが、

主なものとして、

・子宮の収縮
・母乳の分泌開始
・ホルモンバランスの変化

出産は母体に大きなダメージを与えますから、
このときに無理をすると、

後々の体調に影響が出ることもあるので、

ゆっくりと体を休めることが大切🤔

母体が妊娠前に戻るまで、

多少の個人差はあると思いますが、
6～8週間ほどと言います。

約10ヶ月にもわたる妊娠期間と比べて、
1～2ヶ月という短期間で体を妊娠前の状態に
戻すということは、

母体に急激な変化が生じるため、

心身ともに不安定になりやすい期間でもありますよね。

ここでよもぎ蒸しは強い味方です✌️

よもぎ蒸しは、子宮や膣を収縮させ、
卵巣の機能を元に戻す助けになります。

下腹部の血流を良くすることで老廃物などを
体外に出す手助けをします。

よもぎの香り成分は、
女性ホルモンに働きかけ、ホルモンバランスに
関係する症状の緩和、
出産後のマタニティーブルーなどを和らげて
くれます。

そして何度かブログにも書いてるけど
【シネオール】、これも精神状態を安定させ、
安眠効果に期待大ですね✨

産後、よもぎ蒸しを受けるタイミングですが、
順調に回復されてる方で、悪露(おろ)が
終わった産後約1ヶ月後から受けて頂けます。

よもベイビー👶のママは

産後8ヶ月目のご来店となったんだけど、

どうやら二人目チャレンジのご様子♡

わたしもその応援ができることが

とても幸せです😌🌸💓

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