食欲の秋、食べすぎたらよもいでリセット

No.1364

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

食欲の秋！

 

 

 

今日は第二木曜日ということで

凛泉定休日でございます！

 

 

 

 

今日は、凛泉の常連さまの働く

お蕎麦屋さんに行ってきました✨

 

 

 

 

やすたけさんです😆💕

 

 

 

 

ミシュランガイド2021、

食べログ　そば百名店2022に掲載された

有名店で、

 

 

 

開店前からお客様が並ぶという…

すごいよね❗

 

 

 

常連のみなちゃんに

案内してもらい店内へ

 

 

 

 

彼女の趣味はギター🎸

そして私の趣味はベース🎸

ということもあり、近々ユニット組みますw

 

 

 

 

生湯葉のせ薬味蕎麦をいただきました。

 

 

 

 

生湯葉うんめぇーーーーー( ノД`)…

 

 

 

 

やすたけさんは手打ちの十割そばで

太麺と細麺と選べます。

 

 

 

私はしっかり味わいたいので太麺✌️

 

 

 

蕎麦湯がまた美味しいー✴️

 

 

 

 

これだけでお腹膨れそう

 

 

 

 

 

そしていちじくと梨のパンナコッタ

これはみなちゃんからのプレゼントでした❤️

 

 

 

 

お腹満腹🍴🈵😍

幸せです😌🌸💓

 

 

 

好きなものを食べることは幸せ🎵

食べたいものを我慢する、

お酒を飲みたいのに我慢する、
これは人生で１つ大きな損をしている気がする。

 

 

 

 

でも我慢する一番の理由は太りたくない！

 

 

 

 

好きな洋服を着たいとか
素敵に見られたいとか
女性の永遠のテーマがダイエット。

 

 

 

 

消費カロリーが摂取カロリーより多ければ

絶対太らないんです。
このバランスが崩れて、摂取カロリーが上回ることによって太ってしまうよね。

 

 

 

なので基礎代謝を上げて、

消費カロリーを多くすれば太らない。

 

 

 

 

 

でも私のように運動は面倒、苦手、と言う方は、

食べ過ぎちゃった日はよもぎ蒸しですよ❗

 

 

 

 

座っているだけで、エアロビクス約4時間分ものカロリーを消費してくれるのです。

 

 

 

 

翌日は体重必ずリセットされてるはず‼️

 

 

 

 

なおかつ痩せやすい体質を作りたかったら

定期的なよもぎ蒸しが必要。

 

 

 

 

デトックス効果の高いよもぎ蒸し。
これでもか！！っていうほどのカロリー消費量。

 

 

 

 

 

食べたいときには食べる🍴
是非よもぎ蒸しで食欲の秋を満喫して

ください😁