夏のよもぎ蒸しはこれから成果を発揮します😊

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No.1352

こんばんみー😃🌃

私のなかで

24時間テレビが終わると

夏が終わる感覚……

夏女🌴な私にとって

寂しく感じる時期でもあります。

日中はまだ暑いのですが、

朝晩は半袖だと肌寒くなってきました。

このような季節の変わり目は、

着るものにも悩みますし、うっかり上着を忘れて身体は冷え切ってしまうことも。

これからの季節は今まで以上に温活を強化！

温活とは自分の体への意識を高め、

冷え、代謝の低下、女性特有の症状に

前向きに向き合うための活動です。

体が冷えるということは血行不良。
血行不良とは体の隅々まで温かい血液が行き渡っていない状態。
特に末端の手足に血液がまわらず、冷えを感じると考えられます。

冷やすと出る症状として代表的なもの、

女性の場合は冷えていると生理痛がひどくなる😵💦

生理痛が起きるのは、子宮が収縮するとき出る

痛み物質が原因です。

陣痛と同じ原理ですが、子宮が中の血液を排出しようとするとき、筋肉が縮むことで痛みが引き起こされます。

これからの季節は生理痛はもちろん、

生理が遅れてしまったり、婦人科系の病気が悪化してしまったり…

夏に温活をさぼってしまった方は特に、

夏に冷えを蓄積していると秋・冬に深刻な症状で悩む事も……😭

まだまだ大丈夫。
今のうちから冷えに負けない身体作り。
よもぎ蒸しで温活❗

これしかない☝️

逆に、夏こそ温活❗と

頑張ってきた方は、今年の冬が今までと

どう違うのかを楽しみながら体感してみてね😁

熱さが苦手な方・のぼせやすい方は

スタンダードコースから始めると無理なく

体質改善が出来ます。

また温度調整も可能なのでご安心くださいね❤️

是非、冬に向けての温活によもぎ蒸し

お試しください😉

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