その便秘、内臓冷え性です。

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No.1319

こんばんみー😃🌃

昨日から仕事復帰で絶好調なゆうこです。

今日はわたしの仕事復帰を

心待ちにしてくれていたお客さまがご来店

なんでもわたしのゴッドハンドでないと

ダメなんだとか♥

(自分で言うｗｗｗ)

ということで、約１ヶ月ぶりのよもぎ蒸し🌿

よもぎ蒸しが終わると

突然の腹痛に襲われ😖💥

聞くと、よもぎ蒸しをしなくなって

かなり便秘になってしまったとの事で

しばし格闘の末、

無事出産なされました。

💩💩💩💩💩

これは明らかに内蔵が冷えていて

温まったからだと思われます。

気温が高くなってその反動で
冷たいものを摂る機会が多いため、

お腹の冷えが気になる方が増えます。

それを「内臓冷え症」と言います。

内臓冷え症は、交感神経の働きが弱く、
内臓に熱が集まらない。

お腹が冷えているので便秘や下痢を引き起こし、
さらに動くことが難しくなったり、膀胱炎などの原因になることがあります。

【内臓冷え症の特徴】
・お腹が冷たい
・厚着をしていても体が温まらない
・風邪をひきやすい
・体が冷えて身体が動かなくなる
・やせ気味である
・顔色が悪い
・元気がない
・疲れやすい
・胃腸が弱く下痢や便秘をしやすい
・食欲がない

【内臓冷え症の原因】
ストレスや疲労、エアコンでの体を冷やしすぎ、

冷たいものを食べ過ぎたり、飲み過ぎたりする

ということが内臓を冷やす原因に。

【内臓が冷えるとどうなる？】
血液が十分に行き届かなくなり、

便秘や下痢になったり、免疫力が低下します。
そのせいで風邪をひきやすくなります。
また食事を消化する機能も低下するので、

基礎代謝も下がり、内臓脂肪もつきやすい。

ほんと厄介ですね😅

よもぎ蒸しはもちろんなんですが、
とにかく体を冷やさないこと。

エアコンのきいた部屋では、

上着やひざ掛けなどを用いて、
体を冷やさないように。

よもぎ蒸しは、身体を芯から温めて、

内臓冷え症を改善出来ます。
温めることで、腸の働きを良くして

今日のお客さまのように

便秘改善効果も期待されてます。

便秘でお悩みの方は是非一度お試しくださいね😉

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