女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

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寒さに負けない強い身体作りを

疲れた時は身体をじっくり温めて…

美肌活、ちゃんとしてますか？

よもぎ蒸しで10年後も美しく

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No.1226

 

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

 

昨日はちょっとおふざけすぎた

ブログだったので

今日はちゃんと書きます😃

よもぎ蒸ししてると、

お肌のキメが整ってくるんですよ❗

これほんと実感。

凛泉来てる人は意識が高い人が多く

よもぎ蒸し直後、

パックで保湿したり、

 

 

 

(これだぁーれだｗｗｗ)

 

 

 

 

みんなそれぞれに

ケアしている様子で😄

凛泉のお客様がきれいになるのは

わたしの喜び✨

最近、ちょっとお肌のお勉強してるんですけど、

お肌は１カ月、血液は４カ月、
この期間で細胞が新しく生まれ変わります。
でもそれはきちんと
「不要なものを出す体質」
つまり便や汗など老廃物を排出する体に
なっていることが絶対条件❗
 そして代謝サイクルを保ち、
きちんと栄養や酸素を送り届けるのが血液です。
よくテレビで芸能人の血液のサラサラとか
ドロドロの映像見たことあるけど、
わたしは自分の見たことありません。
あれ、どこで見せてくれるんかな？
見てみたいです😁
血液がサラサラであることは
新陳代謝を促進させる意味でも大事なことです。
私たち現代人は、
偏った食生活や日々のストレス、
寝不足や運動不足などの不規則な習慣によって、
そもそも血液がサラサラでない人も多いんです。
そうなってくると、血液が体内をめぐらないので
低体温の原因にもなりうるよね。
代謝サイクルを保つ第一歩として、
まずは体を冷やさないことです☝️
お肌のお話に戻しますが、
肌の表皮の一番下にある基底層では日々
新しい細胞が生まれ、
それが28日程度かけて角層へと上がっていきます。
これがターンオーバーです。
このお肌のターンオーバーを乱さないために、
体を温める活動の１つとして「よもぎ蒸し」です。
もしも本当にお肌のお悩みが強いんであれば
まずは週１〜２回のペースで無理なく通われることをお勧めしたいです❗
４カ月くらいすると血液が入れ替わり、
肌のターンオーバーは２８日だから、
週一として約４回もの間、
きれいに細胞が入れ替わってくれればGOOD😉👍️✨
それは美肌につながります。
でも、その間の食生活で脂っこいものを取りすぎたとか、寝不足になってしまったとか、
それではせっかくの「よもぎ蒸し」の効果が
もったいないです❗
コロナもだいぶ慣れてしまって
たまには食事会や飲み会もあるかもしれません。
そんな時には好きなものを食べていいと思う✨
その代わり、普段のご飯や日々できることから、
無理なく見直すよう心がけましょう。
出きることなら
５年後１０年後も若々しくいたいじゃないですか‼️
また体の中からキレイな人は見た目も若々しい🎵
人生１００年と言われる今後においては、
５０歳までにまずは冷えをなくし、
年齢不詳の美魔女になることが健康とキレイを保ち、長生きの秘訣につながるようですぞ😄
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