○○で快適生活

No.1155

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

今日はどか雪の為、来れなくなってしまった

お客様が数名いたので

ゆるーりのんびりした１日

 

 

 

 

 

お客様とあやねとシシリアさんへ

 

 

 

 

 

シシリアさんの日替わりランチが

とても美味しい＼(^o^)／

 

 

そして家からとても近いので

時間が空くと割りと行く大好きなお店です。

 

 

 

 

 

色々な雑貨なども売っていて

ピアスとかイヤリングとか、

 

 

 

 

こういうの見てるの好き♡

でもピアス穴空いてないからつけられない。

イヤリングもずっとつけてると痛い😖💥

 

 

 

 

 

最近流行りのマスクチャーム

 

 

 

 

 

これ、なかなか可愛い💠

めちゃテンション上がる❗

 

 

 

 

マスク生活も、今後ずっと続くだろうから

こういうのつけるとめっちゃ

おしゃれで嬉しくなるね‼️

 

 

 

 

 

 

で、帰ってお仕事お仕事🌿

 

 

 

午後から来てくださったお客さま、

先週も来ているんだけど

先週ちょうどよもぎ蒸し終わった次の日に

生理が来て、

 

 

 

よもいだ次の日だから

子宮はぽかぽかふわふわで、

よもぎ蒸しの効果を体感してもらえて

嬉しかったー＼(^o^)／

 

 

 

 

 

生理痛があるお客様からは、
「よもぎ蒸しを受けた後は生理が楽だった」

というお声を沢山いただくんです。
「以前は生理のときは動けないくらいだったのに」

 

 

 

 

 

よもぎ蒸しが生理痛に良いのは、
生理前から生理中に、

女性の体ではプロスタグランジンという

物質が生成されています。
プロスタグランジンには３つの作用があります。

 

 

 

 

 

1.子宮を収縮させて経血をカラダの外へ排出する作用
2.血液を患部に集めて炎症を起こす作用
3.「痛み」を強く感じさせる作用

 

 

 

つまりプロスタグランジンが、

生理痛の原因であり、

生理が起こるために必要な物質。

 

 

 

生理中にカラダが冷えることで
プロスタグランジンの生成が急激に増え、

激痛を引き起こします。

 

 

 

 

スムーズに生理が起こるためには、

たくさんの血流が必要‼️
カラダが冷えて血流が滞ると、

子宮に酸素や栄養が届かなくなります。
生理痛は、血流を送ってという体からのサイン。

 

 

 

つまり、生理痛の緩和には、下半身に暖かい血が沢山送る「冷えとり」「温活」が重要となるわけです。

 

 

 

 

生理痛などのカラダの不調を呼び起こす冷えは

女性の大敵です👊
特に代謝の低下や自律神経の乱れは、

女性ホルモンのバランスを崩す大きな原因です。

 

 

 

 

 

また、子宮や卵巣は特に下半身冷えの影響を受けやすい臓器です。

 

 

 

 

よもぎ蒸しをした後の生理は

・生理が少し早く来た、
・ドロっとした固まりが少しある赤黒い経血でなく、綺麗なサラサラ経血で固まりもほとんどなかった
・生理痛の痛みもほとんどなかった

など良いことづくめなのですよ😊

 

 

 

 

毎月の生理痛がつらい方は、

定期的なよもぎ蒸しをオススメだよ✨

 

 

 

 

ツラいマスク生活には可愛いチャームで

快適に👍

ツラい生理痛にはよもぎ蒸しで

快適に👍

 

 

 

では✋