女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

実は冬が一番痩せやすい

おすすめ記事

LINEで送る
Pocket

No.1069

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

スリムな身体でいたいのは女性だったら誰でも。
それは季節問わずにいつでもそう思う。

 

 

 

 

常連さまの佳代ちゃんは

目標達成まであと6キロのところ、

3キロ減量に成功✨

 

 

よもぎ蒸しダイエットコースで

体温と基礎代謝を上げ、

身体のベースが整ったところで

オートファジー(16時間空腹)にチャレンジし

今に至ります。

 

 

 

 

でもこの時期は美味しい誘惑が多い季節でもあります。

 

 

 

油断は禁物です。

 

 

 

 

ただ誤解している女性が多いのは
実はこの時期の方が痩せやすいのです。

 

 

 

 

それはなぜ!?かというと
人間の身体は常に一定の体温をキープする

常温動物だからなのです。

 

 

 

 

 

だからといって、寒いと感じると生命維持のために身体は頑張って体温を上げようとします。

 

 

 

 

 

その時に、基礎代謝が上がるんです。

 

 

 

 

 

でも実際は溜め込んでしまって太ってしまう女性が多いのは……!?なぜ?

 

 

 

 

 

それは、人間は寒くなると身体を守ろうとして
脂肪を付けて体温を保持しようとします。

 

 

 

 

 

身体を温めるには
エネルギーが必要になり、

より多く食物を摂取しようとするのです。

 

 

 

 

 

他には、寒いから動きたくないなどで
夏に比べて運動量が減ることが太る原因になるのかな……🤔

 

 

 

 

 

そんなとき、ダイエットの強い味方になってくれるのがよもぎ蒸しです。

 

 

 

 

 

寒い季節に心地よく代謝を上げて

どんどんダイエットしやすい身体を作る。

 

 

 

 

身体の表面ではなく深部から温めて代謝をしっかりと上げることが出来ますので

食べすぎても太りづらい体質にもなっていきます。

 

 

 

 

まぁね……

私も昔はとっても太っていたから

思うことなんだけど……

 

 

 

冬って、沢山着込むから

太ってしまっても隠せるんですよねー😅

 

 

 

 

本当はこの時期が一番痩せやすいのに……

この甘えがダイエットの邪魔をするんだ(笑)

 

 

 

 

痩せやすい今の時期から薄着になる夏に向けて😉
早い事はありませんよ!!
大幅な体重減少には早めの取り組みが

大切だということです😊

 

 

 

 

さて、かわいいかわいい佳代ちゃん……

覚悟はいいかい❓

どーやってあと3 (three)キロ絞らせようかね(笑)

 

 

 

 

 

 

では✋今日はこの辺で

 

 

 

 

LINEで送る
Pocket

お問い合わせ

温美活サロン 凛泉~Rinsen~
住所 福井県福井市文京6丁目7-15
マップを見る
営業時間 9:00~20:00
定休日 不定休
営業日カレンダーはこちら
駐車場 有り
凛泉~Rinsen~HP

コメントを残す

月別記事

search envelope heart star user close search-plus home clock update edit share-square chevron-left chevron-right leaf exclamation-triangle calendar comment thumb-tack link navicon aside angle-double-up angle-double-down angle-up angle-down star-half status image gallery music video category tag chat quote googleplus facebook instagram twitter rss