食欲の秋🍁安心してください。太りませんよ😁

No.999

 

 

1000日連続更新達成まであと１日～😍

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

過ごしやすい秋🍁

食べ物が美味しい秋🌰

 

 

 

秋ですねぇー。

夏が終わって少し寂しい気持ちではあるけど……

 

 

 

９月からダイエット。絶対痩せるぞ‼️

変わりたいと硬い決意をしてご来店されているお客様。

 

 

週1回から2回というハイペースで凛泉にご来店いただいています。

 

 

でも食べるのは大好きだし……💦

減らしたくないという事で
早めに夕食をとるっていう約束事だけ作って、

よもぎ蒸しのダイエットコース。

 

 

 

 

結果
もう３キロ落とされました。
すごいよーーー！！

 

 

はじめのカウンセリングで

 

 

何としてでも体重を落としていただきたい‼️
と思っていたので、
結果がでた事を自分のことのように

とてもうれしく思います。

 

 

 

よもぎ蒸しでかける汗は痩せ汗。

 

 

 

基礎代謝を維持し高めるためには、

マグネシウムやカルシウム、鉄といった

代謝関連のミネラルも必要です。

 

 

 

 

これらのミネラルが最も失なわれやすいのは

実は汗なのです。
ミネラルが特に失われやすい汗のかき方が

あります。

 

 

 

それが悪い汗であり、太る汗なんです😵💧

 

 

 

逆に言うと良い汗とは、

あまりミネラルを失なわないように、

必要最低限の量で

体温を下げることのできる汗のこと☝️

 

 

 

それは、どのような汗かというと、

よもぎでみんながかいてる

さらさらした小粒の汗なのです。

 

 

よもぎ蒸しでかける汗は良い汗。

つまり痩せる汗ってことです😁

 

 

逆に、大粒でダラダラねちゃねちゃ流れる汗は、

蒸発しにくくてムダ汗です。

 

 

 

しかもそのような大粒の汗には、

貴重なミネラルが一緒になって

大量に出ていってしまう……💦

 

 

 

体温を下げるたびに、

代謝に必要なミネラルを失うから、
代謝力＝燃焼力の低下は避けられません。

 

 

 

そのような太る汗をかいている人が、

ダイエットに成功するわけがありません。
いくら汗をかいても悪い汗であれば痩せない😨

 

 

 

よもぎ蒸しで良い汗をかけるようになって

代謝を上げながらダイエット☝️

 

 

 

体重の減り方も早いし、

ダイエット中の停滞期にもオススメですよ☺️

 

 

 

 

しかし、食欲の秋🍁

ご飯がうまい😋甘いもの別腹……

 

 

 

それでも、定期的によもぎ蒸しを

している方なら

痩せることなくても太ることもない‼️

 

 

 

食べたらよもぐ‼️

やっぱこれでしょ😁😁😁

 

 

 

 

さて、

いよいよ明日は1000日記念日‼️

 

 

 

明日から三日間、

記念日ブログを書きますねー✨

 

 

 

あー楽しみ♡♡♡

 

 

 

では今日はこの辺で✋