注意　冷たい飲み物は太ります

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No.922

こんばんみー🌙😃❗

いきなりですが、正直いって私…

常温の飲み物キライなのだ

冷たいか熱いか

ぬるいのきらいきらい😭💔

私、もともとオデブやったんやけど

(着る服無くてオーバーオールばっか着てた頃)

そんときから冷たいものばーっか飲んでたし

食べてたし

それ、今でも直ってない💦

氷入っていればガリガリ食べちゃう始末

でもむくみとか体重が気になるのであれば
それは「冷たい飲み物を飲みすぎないこと」
特に飲み物に氷を入れるとかは絶対だめ。

でも私は幸いながらもむくまないし太らない

それはきっとしょっちゅうよもいでるから?

平熱を37℃まで上げることができたから?

プラマイゼロってやつなのかな……

ダイエットといえば、食べる事を我慢したり、
カロリーを減らしたりしますが、
「飲む」ということも、 1歩間違えると、
めちゃくちゃ太りやすくなる要素なのです。

なぜ飲み物で太るのか？
それは「内臓が冷えるから」
太っている人の特徴として、

「冷たい飲み物をガブガブ飲む」というのがあります。

氷が入ってキンキンに冷えたジュースなどを、
がぶがぶ飲んでいる人は、高確率で太ってるそうです。
これは、食事によって喉が渇くというのもあるんですが、
「冷たい飲み物を飲みまくる習慣」が、
肥満を招いているという一面もあるわけです。

「水なら太らない」と思いがちですが、

キンキンに冷えた水を、
いつもがぶがぶ飲んでいる人は太るよ。

もっと言えば、冷たい水を飲みすぎると、

「太りやすくなる」ということです。

冷たい水を飲むと、胃に冷たい水が入るからね。
すると、胃と内臓が冷えてしまう。

内臓が冷えると、体は内臓を冷やさないために、
内臓の周辺に脂肪をつけようとするわけです。

脂肪によって内臓を温めようとしてしまいます。

だから、冷たい飲み物をいつも飲んでいると、
内臓にがっつり脂肪がついてしまう……😫😫😫
つまり太るんです。

ですから、太らないためには、

内臓を温める必要があるわけです。

なので、ダイエットのためには
「冷たい飲み物」よりも「温かい飲み物」の方が、
絶対に痩せやすいです。

また、「内臓の温度」が下がると、
それに比例して「基礎代謝」も下がってしまいます。
基礎代謝はダイエットにとって最も重要なポイントです。
基礎代謝が下がったら、まずダイエットは失敗する、
といっていいほどに。

「ダイエットしたいなら冷たい飲み物は飲まない」
そして凛泉でしっかり温めてデトックス。

凛泉の7割のお客様が

ダイエット希望者の方です。

だからこそ伝えなきゃ‼️

こんな私が言うのも説得力ないかもしれないけど(笑)

私は誰よりもよもいでるから

かろうじて太らないだけ

よもいでなかったらきっと肥満💦💦

よもぎ蒸しで痩せたいー‼️

ダイエットを意識している方は是非実践してみてください！！

PS

私も頑張って直さなきゃね😅

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