結婚前から○○の準備を

No.866

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

GWいかがお過ごしですか？

 

 

 

意外とGWって……

そんな忙しくないんやなぁ…って思っていたら

 

 

 

バタバタとご予約が入り、

今日、明日と満員御礼となりましたー✨

 

 

 

ほんっとにありがたいことです‼️

 

 

 

おかげさまで、

スタッフ和美ちゃんもシフトに入れることも

出来ました‼️

 

 

 

 

 

去年の母の日、

おかーさんによもぎ蒸しを体験させたいと

サプライズで連れてきた女の子がいます。

 

 

 

おかーさん思いの優しい女の子です。

 

 

 

 

それからずっと二人で通い続けて

くれているのですが、

 

 

 

今日ははじめて娘さんひとりでご予約を

いただいていました。

 

 

 

 

 

 

おっ?なんやなんや?

 

 

 

 

おかーさんといるときは、

あまり自分の事を話さない子でしたが、

今年の秋に結婚することになったとの報告を

してくれました‼️

 

 

 

わー❗めでたーーーい‼️おめでとーー🎉✨😆✨🎊

 

 

 

 

そして、彼女の周りには

不妊で悩むお友達が何人かいて、

彼女も心のなかでは、

 

 

 

『私ももしかしたら……』

 

 

 

と、少し不安になっていたようで……

 

 

 

 

凛泉に通ってくれてる女の子が

結婚するのはこれで6人目‼️

 

 

 

私には子供はいないけど、

まるで自分の娘が結婚報告してくれたくらい

嬉しい😭

 

 

 

優しい彼女は、

おかーさんにあまり心配させたくなくて

ひとりで来て

よもぎ蒸しと妊活の事を聞きたかったようです。

 

 

 

 

森三中の大島さんや東尾理子さんが妊活中によもぎ蒸しをされていた事から妊活のお客様って多いんです。

 

そもそも妊活とは、
正しい知識をつけ、自分の身体の状態を把握し、妊娠するために前向きに活動すること。
将来、自然に妊娠しやすくするための身体作りや生活スタイルを整えることです。

 

 

妊娠することで大事なこと、それは身体を温めること☝️

 

身体を冷やしてしまうと、

子宮や卵巣への血流がスムーズにいかなくなり、

卵巣機能も低下してしまいます。

 

妊活中に冷えは禁物🆖

 

 

冷たい飲み物、生足などの冷えやすい格好も

控えてほしいです。

 

 

 

そして聞きあきるほど言いますが
よもぎ蒸しは効率良く身体を温めてくれます‼️

 

 

よもぎ蒸しは、韓国の伝統的な美容法。

 

 

 

 

産後の肥立ちに良いということから始められたものなので、婦人科系の改善に役立つと言われています。

 

 

 

よもぎや薬草の蒸気を下半身にダイレクトに当てることで身体を温め、冷えの解消を促してくれます。

 

 

それと、妊活中に大事なのは食生活の見直し。
身体を作る元となる食生活はとても大切だよね‼️

 

【積極的に摂りたい栄養素】

 

 

 

・筋肉を作る材料となるたんぱく質。
熱を生み出し、体温を上げる作用もあるので、肉、魚、大豆製品などバランスよく摂ること。

 

 

・ビタミンEコラーゲン生成に欠かせないビタミンC
女性ホルモンの合成を助けるビタミンEも積極的に摂りたい栄養素。
野菜不足の人は、スムージーを飲んだり、

冷凍野菜を常備しておくなど意識して野菜を摂る工夫をするといいよ👌

 

 

・鉄貧血を予防する鉄
レバーが苦手という人はサプリを飲むのもOK。

 

 

・葉酸ビタミンB群の一種である葉酸は、DNAを形成するのに必要なビタミン。
妊娠中には欠かせない栄養素なので、これもサプリで補ってください。

 

 

バランスの良い栄養は基本として、

身体を中から温めて、妊娠しやすい身体作りを

してください‼️

 

 

 

 

 

そして、妊活希望のあなたには

子宮ふわふわコースがオススメです😊

 

 

 

プラス500円で気軽に薬草を変えられるので

ご予約の時に申し出てくださいね✨

 

 

お客様の妊活のお手伝いが出来るよう、

凛泉は精一杯ご協力させていただきますね‼️

 

 

 

 

では今日はこの辺で

最後までお読み頂きありがとうございました。