月のものについてのお話

Tweet

Pocket

No.2496

こんばんみー😃🌃

そういえば…

7月7日の七夕🎋

せっかく晴れたのに

天の川🌌見るの忘れた😭😭😭

星を見るのも忘れるなんて

どんだけ心の余裕がないのかと…

今日空を見上げてみたら

惜しい…満月まであと一歩ｗ

ということで、

今日は月のものについてのお話

最近、ご新規のお客様も多く

改めて生理不順でお悩みの女性は多いと

感じます。

女性の身体はデリケートにできており、

疲れやストレスなどでも

生理周期が乱れることがあります。

女性の身体は、

毎月女性ホルモンの影響を受けながら

生理を繰り返しています。

女性ホルモンは、

妊娠できる状態を整えるために

子宮内膜を厚くし、

妊娠しない場合は厚くなった子宮内膜を

体外に排出する、

これが毎月の生理。

生理周期は個人差があって、

一般的には28日前後と言われていますが

実際は人によって様々です。

目安は25～38日程度。

１日でも２日でも遅れると心配する

お客様もおられますが、
6日以内の変動は

正常範囲内と考えられていますから

安心してね。

生理の出血期間は

平均3日から1週間くらい。

ストレスなどで疲れが溜まり、

生理周期が乱れたとしても

体調とともに生理周期も戻れば

そこまで心配する必要はありません。

生理周期のお悩みは人によって様々で

以下の症状がある場合は

病院で検診をしてみてください。

・毎月25～60日くらいで生理がきていれば、そこまで心配しなくても大丈夫ですが、やはり毎月生理がきちんとこないと心配という方

・生理の間隔が60日以上空いて

排卵が起こっていない場合。
生理が長期間きていないと、

卵巣の機能が低下している可能性があるので

早急に受診を。

・逆に生理周期が短く、

24日以内の短い期間で次の生理が

きてしまう場合もあります。
思春期などの

まだホルモンバランスが安定しない時期に

起こることが多いですが、

20代に入ってからも頻繁に起こる場合。

生理不順が起こる原因って

イロイロあると思いますが、

間違いなく冷えも原因の1つです。

身体が冷えると子宮や卵巣への血流が鈍くなり、

卵巣機能の働きも低下しやすくなります。

なので、生理不順が気になる方は

普段から身体をしっかりと温めることが

大切なんです。

身体を芯から温めるよもぎ蒸しは

婦人科系の改善や冷えの解消にも効果的と

考えられていて、

生理のサイクルを整える効果も期待できます。

実際に改善されたお客様も

多くいらっしゃいます。

よもぎ蒸しで子宮の冷えを解消し、

生理周期の改善を目指していきましょう☆

Tweet

Pocket