悩む心を少しでも癒すよもぎ蒸し

Tweet

Pocket

No.2349

こんばんみー😃🌃

こんなことありませんか？

・憂鬱な気分になる
・なんとなく体調が悪い
・会社に行きたくない

また、
・身体が疲れやすい、重く感じる
・頭痛がする
・すんなり眠れない
・仕事や家事がはかどらない
などなど…

わたしたちは多かれ少なかれ

悩みや迷いなどあります。

それがストレスとなって

ドーンと心に重くのしかかる。

そーなると

上記のような不調に陥ったりする。

上手にストレス解消できる術を知ってる

ならいいけど、

そんな人ばかりじゃない。

結局、その悩みの種が無くならないことには

前に進めないです。

その悩みを乗り越えるのは

お酒でもなく、大騒ぎするでもなく

カラオケでもなく

自分です。

若かれし頃、

わたしもたくさん悩みました。

けど今思うのは、

なんやかんや乗り越える力はあるもんやと

そしてその力が

将来の自分を支える柱になると

思ってます。

だから大丈夫なんです😊

あと、悩んで八方塞がりになったら

誰かに話すといいと思います。

誰かに話すことによって

共感を得たりするかもしれない。

そして話すことによって

自分の頭で絡まってた何かが

ほどけてヒントが見つかるかもしれない。

悩んで八方塞がりになるのは

若い証拠だよね♡

うちなんか、そんなの

とっくの昔に終わったよ( *´艸｀)

どーしよーもない…

心がしんどい…
そんな時のストレス解消には

よもぎ蒸し凛泉がおすすめです。

よもぎ蒸しにはリラックス効果があると同時に、

ストレス緩和も期待できます！

美容効果だけでなく、

「イライラする！」

「疲れがなかなか抜けない」

といった、
ストレスによっての体調や

精神面を整えるには最高のツールです。

悩みを溜め込み過ぎると、

一時的に血液の流れが悪くなり、

不調が出やすくなります。

乗り越えるのは自分なんだけど、

そんな自分にご褒美感覚で、
よもぎ蒸しで日々のストレスを

癒してあげてください(*^^*)

Tweet

Pocket