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No2339
身体の不調の根本は冷えにあり‼️
黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨
黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。
こんばんみー😃🌃
今日は天気予報が外れたねwww
もぉ、この奇跡の晴れが愛おしい♡
15日の海の日、晴れますように…
気温が高くなって
じめじめしてて、バテ気味の方も多い💦
きっとクーラーのきいた室内にいることが
多いのだろうと思いますよね。
それでは体がだるくなってしまいます😭
こうなってはじめて
体質改善の大切さが身に染みます。
体質が変われば、代謝が上がり、
体温調節が上手に出来るようになる。
自分自身で汗をかけるようになると
自発的に身体を冷やせるので
熱くても身体に熱を溜め込む事がない。
だから暑い季節も
そこまで熱く感じないんです。
逆に熱さに弱いのは汗がかけない方。
身体の中に熱がこもるので
外から冷やすしかなくて、
冷房ガンガン、冷たいものも大好き。
そしてその生活習慣が
どんどん冷えを蓄積させていきます。
暑い時に、熱い物を食べて汗をかくとか、
とにかく暑い時のよもぎ蒸しが
私は寒い冬にするよもぎ蒸しより断然好き。
冷房も自宅では極力つけずか、
つけても29.5°で過ごします。
汗は体内の熱を逃がしてくれるので、
汗をかきたいと思う事は
自然な事なんですよ。
めっちゃ気持ちいいんですよ❗
その証拠に、
タイやインドなど暑い国の食べ物は
みんなスパイシーで辛くない?
暑い夏、冷房や冷たい物を出来るだけ
控えてくださいね。
便利になった現代社会ですが
あまりにも自然の流れに逆らい過ぎていると、
身体の本来の機能が狂い、不調をおこします。
冷えや冷えから始まる不調は
便利になりすぎた現代病なんですよね。
自分の身体、もっと大事に
労っていただきたいなと思います。
是非、原点に戻り、暑い時には熱い事を。
よもぎ蒸しに入って、ガツンと汗をかく❗
海の日は海入るwww
(あーまぢ晴れてほしい)
肩・腰などに不調があると感じている方は
蒸し蒸ししてほっこりした筋肉を
しっかりほぐしますので
お任せください😆
是非、暑いからこそ
温活をお試しください☆
うみいきたーいーーーーー❗
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