たかが血行不良とあなどるなかれ

Tweet

Pocket

No2338

こんばんみー😃🌃

冷えたらあかん❌って

口酸っぱく言う私です。

体が冷えることによって

血行不良が起こるのですが、

たかが血行不良とあなどっては

いけません。

その他にも血行不良には

以下のような原因があります。

🌟運動不足

🌟水分不足

🌟窮屈な衣類や靴による圧迫

🌟貧血や低血圧などの血管係の疾患

🌟ストレスや不規則な生活による

自律神経の乱れ

血行不良の影響で

冷えが悪化するのはもちろん、

ほかにも身近な症状が

血行不良によって引き起こされている

可能性があるんです。

🌟むくみ

🌟抜け毛

🌟眼精疲労

むくみは想像つくけど

抜け毛も❓️って思いますよね。

血行が悪いと、

毛根や頭皮にとって必要な栄養素が

届かなくなるため、

抜け毛の原因になるんです。

眼精疲労だって

パソコンをずっと見てるから…

くらいに思いますよね。

パソコンやスマホなどを

集中して見続けていると、

目の周囲の筋肉が緊張状態になり、

血行不良につながります。

そこから目の疲れや痛みが起こってる

わけなんです。

血行不良により

重病にだってなりかねない。

例えばエコノミー症候群

食事や水分を十分に摂らず、

車や飛行機などの狭い空間で

長時間座って同じ姿勢のままでいると、

血行不良が起こり

血液の固まりができやすくなります。

その結果、肺塞栓などを起こす恐れが

あるのです💦

季節は夏、

暑くなるから、

身体は冷えない…と思いがちになりますが

暑いから冷たいものをたくさん

飲んだり食べたりするから

身体の中はしっかり冷えています。

体を冷やすと血も血流が悪くなり
悪循環です。

どんな時も、女性は体を温め

子宮を温めてあげてください。

まずは温め、血行を良くしていく事が

これらの症状はもちろんのこと、

婦人科系のお悩みや

毎月の生理の痛み・冷え性など

身体の調子が変わるのに気付くはず。

よもぎ蒸しはそんな女性の不調に寄り添い
【血の巡り】を整えてくれます。

小さな不調も大きな不調も

見なかったことにせず、

受け入れ、改善していきましょう❗

心の巡りも良くなるよ♡

では✋

Tweet

Pocket