１日１日を大切に生きてますか？

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No.2282

こんばんみー😃🌃

今日は朝から
死というものを考えた１日になりました。

わたしたちはオギャーって産まれてから

いつかその終わりが来ること

分かっていても分かってない。

１日１日を大切に。

感謝して生きる事。

健康なときは気づかないけれど

病気になって始めて気づく事があります。

わたし自身も

腎臓病と一生付き合っていかないと

いけなくて、

その数値を下げないよう

一生気を遣わないといけなくて

命がどーとかではないにしろ、

人工透析、腎臓移植などの

説明は受けてある状況です。

こうなって初めて健康について

真剣に向き合ったわたしだけど、

これでいいって思ってます。

こうでもならないと

わたしみたいなズボラは

手遅れになるまで気づかないんだから

自分の身体を守るのは自分

日々の１日を大切に生きているか？

よく振り返るようになりました。

凛泉のお客様は、今この時期でも、
腹巻してカイロして、
レモン入りの白湯飲んでという方、
意識して身体を温めなきゃという方、
ここまで気をつけている方が

本当に多くて逆に学ばせてもらってる❗

特に妊活中の方は

熱心に冬以上に身体を温められてます。

皆さん、それぞれの方法で心身の健康の為、
妊活の為、夏の不調予防の為、
ちゃーんと考えて、

実践していらっしゃいます。

その影響で私も朝の白湯、

始めたきっかけになりました。

朝の白湯がいかに身体を温め、
循環を良くしてくれるかは、
経験で実証済み✌️

冬は、習慣にしていたんですけれど
暑くなってくるとたまにサボる…ときも

あるけどの( *´艸｀)

さらにそこによもぎ蒸しをプラスする事で、
効率良く温められ、

さらに身体にアプローチする事が

できますね(*^^*)

よもぎ蒸しの良さは絶大です。

よもぎ蒸しに通う事で、
意識が上がったり、
気分が良くなる事により、
生活の質や習慣が変わったりするんですよー。

ここが一番のポイントかも❗

身体はすぐには変わらない。
冷え症だって

今まで自分がしてきた事の積み重ね。
だから体質を変えていくには

それ以上に温めを
積み重ねていく事が大切。

継続は力なりで身体は変わります。

是非、健康生活習慣に

よもぎ蒸しをプラスで意識向上。

１日１日を大切に生きましょう。

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