浮腫から目をそらさないで

Tweet

Pocket

No.2281

こんばんみー😃🌃

今日は木曜日♡凛泉の定休日です。

今日はいきなりの大雨…

冷えましたね💦

そんな日は下半身が特に冷えると

感じる方が多いです。
ひどい方は、

足が冷えて眠れないなんていうお悩みも

あるくらい。

凛泉にご来店いただくお客様で多いご相談が

下半身の冷えとむくみ。

下半身が冷えるという事は

もちろん毎月の生理痛もひどく、

周期も乱れやすいですね。

腰痛や、下半身や下腹部に脂肪がつきやすい

というのも特徴です。

下半身の冷えやむくみは

そのまま放置していくと、

悪化して婦人系の悩みにつながってきます。

そして下半身の水毒症状は老化を早め、

太り体質を作ります。
またむくみを放置すると

落ちないセルライトに変化します。

水毒とは 体内の老廃物や毒素を排泄できずに

体の水が、よどんで出来たものです。
それが滞っている状態で

これが一般的に言うむくみです。

下半身の冷えやむくみから始まり、

尿の回数や量が少ない、

そしておりものが多い。

リンパの流れが悪くなり

体の水分の代謝低下、

尿による排泄が上手くいかないなどの

症状があります。

よもぎ蒸しは体を芯から温め

たくさん汗をかくことができます。

発汗効果により、

体内に溜まった老廃物や毒素を

汗と共に排出することができて、

むくみの解消に役立ち、

結果冷え性の改善にも役立つのです(*^^*)

むくみ改善にはまめなケアが必要、

ということで、

今日は朝イチよもぎ蒸し、

そのあとすぐ、

愛妹のお店808へ

http://808ハチマルハチ~True Beauty ~遠赤外線・美活サロン 090-2123-9570 https://g.co/kgs/udkXTHT

愛妹はよく知ってる

わたしの足の浮腫がヤバかったこと

放置しすぎて

セルライトだらけになったこと。

太ければ隠せばいい…

な、逃げ根性だったわたしは

しっかり現実を受け入れ

よもぎ蒸しと愛妹のお店のマジックラインで

ケアし続けた。

継続は力なりです。

愛妹が言ってくれました。

「おねえ、足細くなったね❗」

浮腫を放置してはいけません。

溜め込むとそれだけケアに時間がかかる。

わたしも愛妹にそう言われるのに

多分10年くらいかかりました。

温めてしっかりリンパを流し

今日の浮腫を持ち越さない日々を

送ってくださいね。

Tweet

Pocket