子宮を温めることの大切さ

No.2134

 

 

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

 

とうとう雪が降ったー💦

って、

毎年の事なんだけど

降りダチは外に出るのしんどくなる…

 

 

 

 

今日は髪の毛チョキンしたり

ソロランチしたり

ベリーダンスの個人レッスン行ったり

駅前行ったり…

 

 

 

 

ちなみに今日のソロランは

インド料理🇮🇳シヴァさんへ

 

 

 

 

 

 

 

カレーは辛さが選べて

わたしは激辛をチョイス

しかし全く大丈夫で、

次行くときは最高級超激辛にしようと

決めた

 

 

 

 

昨日のブログじゃないけどｗｗｗ

ひとりでしっかり味わい

気分はまるでタージ・マハル

 

 

 

 

「インド人ウソツカナーイ❗」

って子供の頃流行ったけど

あれってほんと？(笑)

 

 

 

 

とにかく休みの日は

雪が降ろうが槍が降ろうが

飛んで回ります(笑)

 

 

 

さすがのわたしも

今日はとても寒くガクブルです

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

 

 

 

 

というわけでそろそろ本題

 

 

 

 

もうすぐで今年も終わるのですが

毎日書き続けるこのブログ、

一番書いてるネタはなにかと

調べると

子宮についてが多かった。

 

 

 

 

子宮の病気を放置して

取り返しつかなかった

わたしが言うのもなんやけど、

 

 

 

 

女性の美しさに欠かせないもの、

それは健康な子宮。

 

 

 

 

子宮は、

妊娠のときにだけ意識をすれば

いいものではなく、

 

 

 

 

 

美肌やダイエット、

女性のトータル美容と大きく関わっている

臓器なのです。

 

 

 

 

そんな大事な子宮をケアするのは、

なんといっても「温める」こと。

 

 

 

 

 

そうは言っても、

そもそも自分の子宮が冷えているのか、

そうでないのか、

わからない方が多いのかもね。

 

 

 

 

凛泉でもカウンセリングをしてて

自分の冷えに気付いていない

「隠れ冷え性」の方は多い。

 

 

 

 

日中はデスクワークで運動不足、

夜はネットやTVを見ていて寝不足…

などの生活を続けていると、

子宮は確実に冷えてしまうのです。

 

 

 

 

 

子宮を温める簡単な方法は、

血行をよくすることです。

 

 

 

 

子宮はたくさんの血管が集中している

身体の奥にあるので、

血行をよくすることで、

温めることができます。

 

 

 

よもぎ蒸しは子宮を温めることに

とても効果的です。

いつも口酸っぱく言っていますねｗｗｗ

 

 

 

 

よもぎの有効成分を吸収して

子宮はもちろん内臓まで届き、

身体の内側から温めることが出来ます。

 

 

 

 

 

自分のお腹や足、体を触ってみて。
冷たいなと感じた人は冷えている証拠。

 

 

 

 

冷えは万病の元。

子宮は大事な臓器です。

 

 

 

 

きちんと自分の体と向き合って、

大事にしてください。

 

 

 

「子宮を温める」ことを

意識して過ごしてみてくださいね。