身体の消化に火をつける「白湯」効力

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No.2156

こんばんみー😃🌃

昨日は珍しくめっちゃ早寝しました。

九時半には寝てたんじゃないかな😁

今日は金曜日、

モーニングセミナーです。

イコール４時起きです。

さすが目覚めいい感じです✨

今年初のモーニングセミナー、

実は先週、おさぼりしてしまいました。

なぜなら一睡もできなかったから。

身体が正月ボケ起こしてたんでしょう。

反省です💦

さすがにお正月ボケも

身体から抜けて通常モードになりましたが

毎朝、寝起きボケしています。

わたしは基本的に寝起きが良くないのです。

それでいつからだっただろう…

身体の寝起きボケを直すために

「白湯」を飲む習慣を

つけました。

朝起きたら「白湯」を飲み、

内臓の火を起こします。

身体に白湯が流れ落ちてくのが

寝起きでも分かる…

これが意外と心地よし❤️

コップ１杯の白湯は、

腸の汚れを洗い出す毒素の溜まらない身体を

キープしてくれる

「百楽の長」ともいえます。

1日に700～800ml飲むことで、

冷えとり、便秘解消、美肌にも繋がる

スグレモノです。

生まれたばかりの赤ちゃんの細胞は

みずみずしくてとても綺麗ですよね。

しかし、年をとってくると

シミや吹出物ができたり、

色つやが失われたりしますよね。

その原因の一つは

体内の浄化機能が低下するためなんです。

この身体の内部に溜まりやすい老廃物を

洗い流してくれるのが

「水」=「出す力」です。

「出入り口」という漢字の順序のように、

口から〈入れる〉前に、

まず〈出す〉ことが重要なのです。

よもぎ蒸しは、

身体の中に溜まった重金属や

有害物質、添加物、防腐剤などを

解毒排毒する身体に整えてくれます。

しっかりと水分を取りながら出す❗

デトックスできる身体を取り戻しましょう。

この続きはまた明日✋

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