美味しいものは我慢せず、大事なのはそのあとです。

No.2038

 

 

 

 

 

 

こんばんみー

 

 

 

三連休、いかがお過ごしですか？

お天気が良くて

最高ですよね

 

 

 

 

そんな連休にもかかわらず、

その貴重な時間を凛泉で過ごして頂き

感謝です。

 

 

 

 

今日も凛泉は元気に営業中ですが

連休なのでちょい緩めブログに

(いつもやろ笑)

 

 

 

昨日、仕事終わりに

凛泉の大常連さまでもあり

わたしの昔からの仲の良い後輩の

お店へ行きました。

 

 

 

何度か紹介していますが

北ノ庄にある【魚六～ウオロック～】

 

 

 

 

 

なかなか夜に行けることがなくて

お昼のランチにはよく行ったのですが

 

 

 

 

後輩いわく、

 

 

それはもちろん食べてみたい♡

ということで行きました。

 

 

 

 

 

 

 

後輩光世♡の一番のおすすめ

 

 

 

ポテトサラダ

 

 

これ、ポテサラやで

こんなん見たことないよ

味も最高ー

ポテサラに飛子とか塩辛って

斬新すぎる…

 

 

 

 

 

これは賄いからのアイデアだったんやって。

南蛮漬け

 

 

 

ゲソのミンチカツ

これも食べたことない。

めっちゃ美味しいの

 

 

 

 

 

これがまた驚いた

揚げを揚げたやつ。

味噌は手作り、そしてマヨネーズは

へしこの糠と調合して作ったんやってー

 

 

 

もう味は…

ボーノー

(イタリア語で美味しいの意味)

 

 

 

 

そして魚六といえば魚です。

大将こだわりのお造りです。

美味しすぎて、新鮮すぎて

絶句です。

 

 

 

 

光世のおすすめを

たっぷり堪能

 

 

 

お店の雰囲気はとてもよく、

女将も笑顔、大将も笑顔、

そして美味しいものを食べるお客さまも

笑顔、

 

 

 

 

なんか懐かしい雰囲気

お店とお客さまの距離感が近い

 

 

 

 

こんなの食べたことないを

たっぷり味わえる

【魚六～ウオロック～】さんへ

是非行ってみてね

 

 

 

 

 

 

ということで、

ついつい食べ過ぎてしまい…

 

 

 

そうなるとむくみが気になる。

顔も重たい。

 

 

 

 

けど大丈夫。

 

 

 

 

体重が定着しないうちに、

すぐに戻しましょう。

 

 

 

 

わたしにはよもぎ蒸しがある。

 

 

 

 

大量に汗をかいて、脂肪を流したり、
むくみを取ったり、基礎代謝を上げたり、
ダイエットに良い事ばかり。

 

 

 

 

そして、汗をかいてスッキリすると、
自然と、

「食事を変えてみようかな」

「筋トレをしてみようかな」

 

 

などと思うようなるのも、

大きなよもぎ蒸し効果の一つです。

 

 

 

 

 

私はよもぎ蒸しに入った後は、
食事を控えたり、

ヘルシーな物を食べようとしたり、
冷たいものを食べて

身体を冷やさないようにします。

 

 

 

 

 

せっかく身体に悪いものを出したのに、
もったいない気がするやん。

 

 

 

 

スッキリしたいから汗をかく。
どんどん排泄して、代謝を上げて
体型維持を目指す。

 

 

 

 

 

よもぎ蒸し後は身体が軽いよ

階段10往復二段飛びできる

 

 

 

 

是非たくさんの人に

実感していただきたいと思っています