美味しいものは我慢せず、大事なのはそのあとです。

No.2038

 

 

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

三連休、いかがお過ごしですか？

お天気が良くて

最高ですよね❤️

 

 

 

 

そんな連休にもかかわらず、

その貴重な時間を凛泉で過ごして頂き

感謝です。

 

 

 

 

今日も凛泉は元気に営業中ですが

連休なのでちょい緩めブログに😂

(いつもやろ笑)

 

 

 

昨日、仕事終わりに

凛泉の大常連さまでもあり

わたしの昔からの仲の良い後輩の

お店へ行きました。

 

 

 

何度か紹介していますが

北ノ庄にある【魚六～ウオロック～】

 

 

 

 

 

なかなか夜に行けることがなくて

お昼のランチにはよく行ったのですが

 

 

 

 

後輩いわく、

 

 

それはもちろん食べてみたい♡

ということで行きました。

 

 

 

 

 

 

 

後輩光世♡の一番のおすすめ

 

 

 

ポテトサラダ

 

 

これ、ポテサラやで❗

こんなん見たことないよ❗

味も最高ー

ポテサラに飛子とか塩辛って💦

斬新すぎる…

 

 

 

 

 

これは賄いからのアイデアだったんやって。

南蛮漬け🎵

 

 

 

ゲソのミンチカツ

これも食べたことない。

めっちゃ美味しいの‼️

 

 

 

 

 

これがまた驚いた👀‼️

揚げを揚げたやつ。

味噌は手作り、そしてマヨネーズは

へしこの糠と調合して作ったんやってー

 

 

 

もう味は…

ボーノー👐

(イタリア語で美味しいの意味)

 

 

 

 

そして魚六といえば魚です。

大将こだわりのお造りです。

美味しすぎて、新鮮すぎて

絶句です。

 

 

 

 

光世のおすすめを

たっぷり堪能

 

 

 

お店の雰囲気はとてもよく、

女将も笑顔、大将も笑顔、

そして美味しいものを食べるお客さまも

笑顔、

 

 

 

 

なんか懐かしい雰囲気

お店とお客さまの距離感が近い

 

 

 

 

こんなの食べたことない❗を

たっぷり味わえる

【魚六～ウオロック～】さんへ

是非行ってみてね‼️

 

 

 

 

 

 

ということで、

ついつい食べ過ぎてしまい…

 

 

 

そうなるとむくみが気になる。

顔も重たい。

 

 

 

 

けど大丈夫。

 

 

 

 

体重が定着しないうちに、

すぐに戻しましょう。

 

 

 

 

わたしにはよもぎ蒸しがある。

 

 

 

 

大量に汗をかいて、脂肪を流したり、
むくみを取ったり、基礎代謝を上げたり、
ダイエットに良い事ばかり。

 

 

 

 

そして、汗をかいてスッキリすると、
自然と、

「食事を変えてみようかな」

「筋トレをしてみようかな」

 

 

などと思うようなるのも、

大きなよもぎ蒸し効果の一つです。

 

 

 

 

 

私はよもぎ蒸しに入った後は、
食事を控えたり、

ヘルシーな物を食べようとしたり、
冷たいものを食べて

身体を冷やさないようにします。

 

 

 

 

 

せっかく身体に悪いものを出したのに、
もったいない気がするやん。

 

 

 

 

スッキリしたいから汗をかく。
どんどん排泄して、代謝を上げて
体型維持を目指す。

 

 

 

 

 

よもぎ蒸し後は身体が軽いよ❤️

階段10往復二段飛びできる✌️

 

 

 

 

是非たくさんの人に

実感していただきたいと思っています‼️