梅雨時期のいやな頭痛😞💥よもぎ蒸しでスッキリと

Tweet

Pocket

No2318

こんばんみー😃🌃

いよいよ梅雨入りかな？

毎日どんより。

朝は晴れていても夕方くらいに

急に雨が降っていたり
油断できない天気。
傘が手放せない。

あーいやだなぁ‥

凛泉のお客様でも
梅雨時期に頭痛に悩まされいるという方は

とても多いです。

【原因】
低気圧が要因とされてます。
低気圧は、一言でいうと

大気中の空気が少ないことを言うんですって

春が終わり夏に差し掛かると

梅雨が始まるんだけど
これは、温暖前線と寒冷前線が

停滞しするために起こるとされていて、

この２つの前線により

気圧がとても低くなるのです。

気圧が低くなると、

周りの空気がどんどんと中に入り、

行き場をなくした空気が上昇し

空気中の酸素濃度が低くなるそうです。

酸素濃度が低くなっても、

私達が呼吸するにあたって

「息苦しい💦」と感じることは

まずありませんよね。

しかし、

酸素濃度が低い空気を吸うことにより、

血液中の酸素の量は低下し血管は拡張する。

すると、神経を圧迫して

頭痛となる。

そんなツラいときに
身体の冷えは大敵です。

湿度や気温が上がり、

ついクーラーをつけてしまう時期です。

だけどこのクーラーが

頭痛の原因になります。

クーラーにより身体が冷えすぎ、
首や肩のコリを引き起こすことにより

頭痛を誘発します。

なのでクーラーの温度を

下げすぎないように注意してください。

湿度が多く気分が悪くなったら、

クーラーを除湿モードにしたり、
近くに除湿器を置くなどして

対処してみてくださいね。

家では自分で調整出来ますが、

会社にいたらなかなか温度設定は変えられなく、
身体が冷えきってしまっている方が多いです。

冷えは溜め込んだらいけません。
この時期の冷えが蓄積して、

一年中身体を冷やす、

慢性冷え性の原因になるのだから。

梅雨のだるさにはよもぎ蒸しでスッキリ。
身体の芯から温めることができるので

一石二鳥❗

身体はもちろんですが、

内臓器官を温めるのはとても大事。

冷えを溜め込まず、温めて、

定期的にとってあげてください。

この時期、頭痛でお悩みの方は

是非お試しくださいね。

Tweet

Pocket