身体の冷えは心の冷えを招く

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No.1497

こんばんみー🌙😃❗

ようやく週間天気予報に雪マークが

雪は嫌だけど

あまり降らないのも不気味

今日はゆるゆる木曜日なので

途中お買い物とかランチに出たのだけど

なんだか一気に寒く感じた。

お客様を見てても

なんだか疲れていたり、憂鬱みたいに見えたり

それはきっと心の問題

体が冷えることによって、

心まで冷えてしまう人がいます。

身体と心は連携しています。

肉体的な冷えからうつ病になってしまったり、

精神的に不安定な状態になってしまうこともあります。

ようするに、
冷えはストレスの原因にもなります。

不快感や緊張は交感神経を優位にし、

血管が収縮して血流が悪くなると冷えを感じます。

呼吸も浅くなり、身体の脳も休まらず、

メンタルのトラブルに繋がってくる。

これがいわゆる心の冷えです。

よもぎ蒸しは、心と身体を緩めてくれる

絶好のアイテムです。
入っているだけで幸せ～な気分も得られます。

凛泉では、完全個室で楽しめます。

よもぎ蒸ししながら

本をじっくり読む📖👓️

(わたしは絶対に無理😂)

映画鑑賞する

(Netflix、TVer、U-NEXT、YouTubeなど)

瞑想する

友達とワイワイ騒ぐ❗

寝る(笑)

あなたらしい時間を、

誰にも邪魔されずに……

(たまにわたしが邪魔してますけど)

凛泉は、

わたしがこんなお店があったらいいなを

実現させた場所です。

忙しく冷えたあなたを

元気にします‼️

是非、凛泉よもぎ蒸しで

ゆっくりしにいらしてくださいね😁

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