冷えてるか冷えてないかを知るためによもぎ蒸し

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No.1408

こんばんみー🌙😃❗

凛泉に通うお客様は

とことん冷えに敏感な人が多いのですが

世の中、

自分は冷え症じゃないよ❗

と思っている女性が多い事に驚きます。

手足が冷えていないから冷え症じゃない。

このような判断が多いようです。

たしかに、

手足が冷えるから冷え性と考える人が

いるなら、

その逆もしかりなんだよね…

でも、
「冷え症じゃない」と思っている人こそ

実は注意が必要なんですよ。

冷えに気づいてないことが問題。

冷え性じゃない❗と思っていても

よもぎ蒸しをしてみてください。

よもぎ蒸しをしても、

上半身ばかり汗が出て下半身は冷えたまま…

とか、案外あるもんです。

冷え症＝寒がりとはかぎりません。

汗をかきやすいから冷え症じゃない❗

これも間違いです。

これは「冷えのぼせ」といって、

下半身が冷えていることで下半身にあるべき血が

上昇し、のぼせとなることがあります。

こういう人は、本人が暑がりだと思っていても、
実は下半身は冷えきっているのです。

また、体の表面だけがほてっているのに、

内部は冷えているような人もいます。

冷えていることに気づかず、そのままにしておくと、冷えがますます進行・蓄積してしまうので、

自覚症状のない冷えのほうが問題なんです。

よもぎ蒸しをすると

自分が冷えているのか冷えていないのか、
本当に代謝が良いのか悪いのかが分かります。

自分の身体の状態を過信せずに

正しく知るという事が大切です🤔

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