よもぎ蒸しで乗り越えろ❗地獄のバースデーウィーク(笑)

Tweet

Pocket

No.1406

こんばんみー🌙😃❗

食欲の秋！
食べたいものを我慢する、

お酒を飲みたいのに我慢する。
これは人生で１つ大きな損をしています。

でも我慢する一番の理由は太りたくない！
好きな洋服を着たい
素敵に見られたい
などなど女性の永遠のテーマがダイエット。

しかし最近は男性も意識が高く

凛泉には本気でダイエットに挑む男性が

ちらほら

もうすぐお誕生日を迎えるこのかたも

ダイエッターのひとりです✨

以前、ブログに登場してますよね😊

むくみがひどくて

よもぎ蒸ししたあとリンパ流すと

こんなに変わるw凛泉名物人物にもなってる(笑)

痩せますようにの願いを込めて

己書でプレゼント(笑)

しかしお誕生日ウィークというのは

食事会に誘われることも多く、

明日、明後日と

飲み会なんだとか…

どうするどうする💦💦💦

ヤバイよヤバイよ😱💧

でもね、
消費カロリーが摂取カロリーより多ければ

絶対太らないんです。

このバランスが崩れて、

摂取カロリーが上回ることによって

太ってしまうのです。

なのでとにかく基礎代謝を上げて、

消費カロリーを多くすれば太らないのです。

でも運動は面倒、苦手、と言う方は、

食べ過ぎちゃった日はよもぎ蒸しで調整。
座っているだけで、エアロビクス4時間分もの

カロリーを消費してくれるのです。

しっかり調整すれば、

体重は必ずリセットされてます。

なおかつ痩せやすい体質を作るためには

定期的なよもぎ蒸し。

デトックス効果の高い凛泉のよもぎ蒸しで
これでもか！！っていうほどのカロリー消費量を

体感し、
食欲の秋を満喫してください。

Tweet

Pocket