お尻の冷えを放置しないで

(祝)　1400日投稿

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

ふふふ…

ついに、毎日連続投稿1400日達成ですねー⤴️

 

 

 

勝手にひとりで

喜んでおります😂😂😂

 

 

 

 

 

わたしにとってこのブログは

お客様との会話みたいなもんです☆

 

 

 

 

 

凛泉のお客様に話しかけてるような

そんなイメージでいつも書いてます。

 

 

 

 

 

このブログのおかげで

お客様とわたしの関係は、

何もしない書いてないより深いと思ってます。

 

 

 

 

 

 

あなたの何気ない一言のおかげで

わたしはこの毎日ブログという使命を

継続できているんです。

 

 

 

 

 

1400日達成は、

みなさんのおかげです❗

 

 

 

 

 

いつもありがとうございます❤️

 

 

 

 

 

ということで、

今日も誰かのためになりますようにと

願いを込めて書きますね😃

 

 

 

 

 

最近、天気良くてもやっぱり寒くなってきたから

手足が冷たいと悩む人が多いんだけど、

このお悩みも実は多いんです。

 

 

 

 

「お尻が冷える」

 

 

 

女性にとって、お尻は冷やしてはいけない

大切な場所です。

 

 

 

 

 

お尻って内臓を循環する血液量を増やすのに

最も重要な場所で、

毛細血管が多い場所なんです。

 

 

 

 

 

女性の場合だと、

子宮を守るために腹部に全体の3分の1ほどの

血液が集まっています。

 

 

 

 

あなたのお尻はどうですか？
手の甲で触ってみて下さい。

 

 

 

 

 

・皮膚に触れてみて冷たいと感じたら

それは冷えてる証拠。
・脇と比べて冷たかったら、冷えてる証拠。

 

 

 

 

どうですか？

 

 

 

自覚のない冷え症の人って意外に多くて、

女性の大半はお尻が冷えています🥶

 

 

 

 

 

お尻の冷えは骨盤内の冷え
女性のお尻が冷たいのは

血行不良・脂肪のせいでもあります。

 

 

 

 

 

脂肪の温度は低いので、脂肪が多い人はより冷えていると考えられます。

 

 

 

 

 

この原因って、座ったままや立ったまま、

長時間同じ姿勢でいる同じ姿勢でいる事から

起きる血行不良なんですよね。

 

 

 

 

忙しい現代の女性。

仕事疲れや冷え、むくみで、

お尻の筋肉がカチカチになっている女性が

最近増えています。

 

 

 

 

 

お尻の筋肉が硬くなると、腰痛も引き起こします💦

 

 

 

 

お尻がコリで固くなると、

足から心臓に戻る老廃物も滞り、

結果、おしりの冷えが加速、内臓や足にも

その影響でむくみになっちゃう💦

 

 

 

 

 

冷えたお尻はセルライトが出来やすく、

ボディラインを崩してしまう…それは嫌ですね。

 

 

 

 

 

お尻の冷えを放置してたらだめです。
便秘や生理不順、消化器系や婦人科系の疾患に

なりかねません。

 

 

 

 

よもぎ蒸しでお尻をしっかり温めましょう。
よもぎ蒸しは子宮はもちろん、

体の内側から温めることで、手足末端への血流を良くし、体の芯から温めます。

 

 

 

 

 

私たちは冷えのない健康な体になりたいんです。
ぜひ一緒に頑張りましょう❗