デトックスはアンチエイジングの基本です。

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No.1381

こんばんみー🌙😃❗

デトックスが気持ち良い良い🎵

今日はちょっと早く終わったので

かずみちゃんと二人でデトックスタイム(°∀°)🌟

よもぎ蒸しはデトックスして、
体を整えるケアのひとつです。

デトックス大事❗

デトックスしなくちゃ…

でもなぜ、デトックスが必要か？という理由を

考えた事がある人はあまりいないのかも。

デトックスとは、体内の老廃物を排出すること。

体にたまる老廃物は、食べものから栄養など必要なものを絞りとったごみや食べカスだけではありません。

日本では、国が認めた食品添加物が1500品目も

あると言われているんです。

ほかにもあります。

ダイオキシン、鉛や水銀などの金属汚染、
大気や水も汚染がすすんで、

気づかないうちに、
有害物質を体内に取り込んでいる状態。

美容の面から見るとアンチエイジングは、
若々しい見た目をつくるという風に

考えられがちですよね。

はい。わたしもそう思っておりました。

本来の目的は病気になりにくい免疫力をつけることと、
そして衰えた機能を回復したり

自然治癒力をつけることにあります。

これらを高める方法としては、

バランスのとれた食事を心がけるとか、
体を冷やさないようにするとか、

腸内環境を整えるなどがあって
これらは全てデトックス効果があるという点で

共通しています。

なのでデトックスは、

エイジングケアに直結するということ！

私たちの体には、

もともとからデトックス機能が備わっていて、
便から70%、尿から20%、爪や頭髪、汗など10%から老廃物などが、体外へ排出されています。

年齢を重ねるにつれて、

私たちの体は毒素を排出する機能が
低下していっちゃうんです( ノД`)…

だからなに？

で済ませてはいけません。

デトックス機能が低下すると、

体にいろいろな不調が現れるので、
見た目老化がグッと加速する原因にもなるから((( ；ﾟДﾟ)))

外側をいろいろしていくよりも
身体の中から整えていったほうが早いということです。

一石二鳥ってやつですね❗

日頃の生活の中に温活、そしてデトックスを。

是非お試しください。

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