よもぎ蒸しで弱った汗腺を鍛え直す‼️

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No.1283

こんばんみー😃🌃

気温が高くなってきて、

汗をかく機会も多くなってきたんじゃないでしょうか❗

わたしも、仕事しながら

汗だくです😵💦

なのによもぎ蒸しで温めても汗をかきずらい……

こんなに暑いのに？

うそーーーん😱

もっと言うと、

汗をかけないというより、

上半身は汗をかけるけど下半身は全然かけてない……

というお客様がいらっしゃいます。

汗をかけない原因として

大きく２つ❗

⭐基礎代謝が低い⭐

内臓や皮下脂肪が冷たいと、

体の芯が低体温である場合が多く、

基礎代謝が低い可能性が高いんです。

目安として、お尻や太ももなど、

脂肪の多い部分に触れると冷たいなと

感じたら注意⚠️

※実は自覚症状がない冷え症の方も多いです。

⭐汗腺の減少⭐

活発に働いている汗腺がたくさんあれば、

健康的に汗をかくことができるんだけど、

3歳までに汗をあまりかかない環境で育ったり、

汗腺の数は多くても、

冷房や運動不足などによって、

汗をかかずにいると汗腺が働かず退化してしまい

活動する汗腺が減って汗をかきにくくなります。

よもぎ蒸しは芯からカラダを温めて

良質な汗をかくことが出来るので、

汗腺を鍛えるのにはとても効果的です✨

汗腺は必ず鍛えることが出来ます。

わたしでも汗をかくように

なったんだから大丈夫✌️

ほんとにわたし、汗腺死んでたんですよ(笑)

どんな暑くても、炎天下でも、

まーったく汗をかかなかった。

衰えた汗腺を鍛えると、

臭いの少ないサラサラの汗をかけるように なります。

良い汗をかく習慣をつける事で

気づけば体質改善されていたりします😌

夏は内臓が冷えやすい季節で、

室内と屋外の温度差で体温調節がしずらく、

身体を壊しやすい……😭

きちんと良質な汗をかく習慣をつけて健康第一を

目指しましょう🎵

免疫力も高めてくれるよもぎ蒸しはコロナウイルス対策にもオススメです！

是非お試しくださいね(^o^)/

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