病院の待ち時間が有意義な時間に❤️

No.1280

 

 

 

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

 

今日は術前検査でした。

いよいよだなぁーと思うと

やっぱりちょっとドキドキ😵してしまう

 

 

 

 

そしていくつかの検査をするのですが

とりあえず痛いことはされませんでしたｗｗｗ

 

 

 

 

MRI、久しぶりに受けましたが

あの耳👂️がおかしくなりそうな音、

なんなんでしょうねー。

 

 

 

でも今日はモーニングセミナーで

寝不足だったので、

あの音がそのうち子守唄のようになり、

爆睡💣️💤してしまいました。

 

 

 

 

いつも思うけど病院はほんと疲れる😣💦⤵️

 

 

 

 

何が疲れるって

あの待ち時間……

 

 

 

一時間以上待つのは当たり前

 

 

 

 

なのでたまには本を読んで勉強✏️しようと

 

 

 

持っていきました❤️

 

 

 

よもぎ蒸しの効能はもういやというほど

分かってる。

 

 

 

なので、よもぎ蒸しプラス何かを

勉強したくて買いました。

 

 

 

 

するとあらゆるところに

 

 

 

 

 

やっぱりよもぎなんですねぇー🌿

 

 

 

ちょっとうれしくなっちゃった😁

 

 

 

 

今日はよもぎ蒸しではなく、

原料のよもぎについて改めて深掘りします(^o^)/

 

 

 

よもぎって道端に生えている身近な植物です。

 

 

古くから傷口によもぎを揉み込んだ汁をつけて止血したり、痒み止めとしても使われてきました。

乾燥させて生薬にしたり、

お茶にしたり、

お餅に混ぜたり広く愛用されてるんですよね。

 

 

 

ヨーロッパではハーブの女王と呼ばれています。

 

 

 

 

 

・生薬としての利用

 

よもぎは艾葉（がいよう）と呼ばれ、

血行促進、冷えの改善、月経異常などの婦人科に効く薬として使われています。

 

 

 

 

・スキンケア

 

最近は抗炎症作用、鎮静作用に目をつけ、

スキンケア製品として売り出されてるそう。

日焼け後のケアやニキビ肌におすすめ✨

アトピーにも良いとされています😌

 

 

 

 

・入浴

 

 

これは凛泉でも大人気♡
乾燥させたよもぎを浴槽に入れたり、よもぎの煮汁を浴槽に入れよもぎ風呂にすると、

夏場の汗かぶれが治まりやすくなります。

もちろんアトピーの方にもおすすめ。

 

 

 

・冷え

 

よもぎには血行促進効果が期待できます。

よもぎ風呂はかゆみだけでなく、

冷えにも効果がありますから試してみて✨

 

 

 

・香り

 

 

よもぎといえば「お灸」なんです‼️

 

 

燃やしているときの香りは

シネオールという成分が燃えている香りで、

ローズマリーやユーカリにも含まれています。

スッキリとしたさわやかな香りが広がるため、

お灸には香りによるリラックス効果もあります。

 

 

 

 

どうですか？

 

 

 

 

改めてよもぎのすごさを実感します。

 

 

 

もーちょい深掘りして

細かく効能を書きたいけど……

 

 

 

現時点で1000文字超えてるもんで、

続きは明日かくこととします。

 

 

 

明日も読んでもらえたら

嬉しいです😃⤴️